自分トリセツ作り

3ヶ月間のセッションを終了された

クライアント様から頂いた嬉しいご感想です

感想に書かれていた

この言葉がとても印象的でした

“夫はいつも自分が１番...”

＜40代女性＞

1.本日のセッションの感想を教えて下さい
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
また夫の愚痴から始まったけど、
段々整理できた。
夫は自分が1番！それを私の中で
認めると、「許せない！」って怒りが
スーッとおさまりました。

マチコさんに誰もが自分1番なんだから
って言われて、あ、だったわ笑　みたいな笑

2.３ヶ月間のセッションを受けて、
　感じた事や変化を教えて下さい。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
最初の体験でセッションを受けると
決めたのは、マチコさんが優しくて
フラットな感じがよくて、
そして真剣さが伝わったから。

もう一つ、体験セッションで既に
納得できる部分があったからです。

カウンセリングを受けたいとずっと
思っていたけど、求めていたのはコレだ！
と思いました。

このままじゃヤバい自分！って
危機感くらい感じていた自分。
セッションを受けてみて、
自分1人ではそりゃムリだわと痛感。

自分のこと全然分かっていないのに、
自分で自分を変えるなんて
到底ムリでした。

自分という人間を知り、
そこからスタートで、周りとの関係性も
自分の変化次第だと実感しました。

3ヶ月前の自分のままだったら、
ずーんと落ち込んで悩んでいたかな、
と思うことも、
マチコさんにアドバイスもらったり、
思い出したりしながら乗り越えられました。

課題だった「人の目をきにしない」は、
まだ癖がでることはあっても、
そんな自分に気付けるし、無意識に
気にしつづける事はなくなりました。

相手によっては
「どう思われてもどうでもいい」
とさえ思えるようなりました。

今後はセッションで学んだこと、
気づいた自分に向き合いながら
「楽していい！」「楽しんでいい！」
と人生歩みたいです(^^)

3.「一生涯の自分取扱い説明書」作りを、
　どんな人にお薦めしたいですか？
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
「〜しなければ」に捉われていて、
自分にも他者にもそれを強いている人。

「〜しなければならない」ことを
こなしているのに達成感や満足感より
イライラや疲れが大きい人。

他人の目ばかり気にしてしまう人。

生きづらさを感じているけど
理由がハッキリせず、
カウンセリングを受けてみたいけど
心療内科に行くのも気がひける、
と憂鬱だったりモヤモヤと過ごしている人。

4.Machikoに、ご感想やご希望、一言等
何かあれば教えて下さい。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
マチ子さんに出会えてよかった！
ほんとうによかった！

これから続く大切な人生、
自分トリセツを手にして
自分軸で生きていきたい！

何度ブレてもまた「自分軸」に
戻していきます。ご縁に感謝です！

夫婦の関係...

パートナーとの関係で

悩んでいる方はとっても多いのね...