半年前と全く違う「〇〇」に出会える！！【お客様の感想】

「一生涯の自分取扱い説明書」

半年間、自分と向き合うセッション！

卒業されたクライアント様からの

感想のご紹介です。

クライアント様が卒業

寂しい感情がダダ漏れの

自分トリセツコーチ・マチ子です。

あ～半年間、楽しかったな...

セッションって、笑いあり、涙ありなんです

＜30代女性＞

1.半年間のセッションを受けて、
感じた事や変化を教えて下さい。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
半年前、初回に行ったワークの
「私は〇〇な人ですetc」を、
最終セッションで言った時
頭に浮かぶ文字が半年前とは
全く違っていた＝自分の中に
あたらしい価値観が増えていました。

このことを
目に見えて実感・体験できました。
本当に価値のある時間を
過ごせたのだと思っています。

2.半年間のセッションを受けて
感じた事や変化を教えて下さい。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
半年前は湧き上がる感情を
どうコントロールしたらいいか
分からない状態で、その状態にも
不安を抱き、コントロールできない
自分自体が弱いのだと、
強くならなければならないのだと
責めていた気がします。

感情の構造・仕組みを知れたこと
今悲しい・怒っている、
イライラしている・不安に思っている
これらを感じることを良し悪し（白黒）と
するのではなく、なぜこう感じているかと
いうところに着目する発想が
自分と向き合う方法の一つなのだと
知れました。

3.「一生涯の自分取扱い説明書」作りを、
どんな方にお薦めしたいですか。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〇〇にならないように、
〇〇だったらどうしよう...
と日常に保険をかけて生活している方。

やればできる！気合で進む！に
疲れてきたけれど、
周りに悩みをこぼせない方。
自分は周りに理解されないと思っている方。
（全部わたしの中にあった一部です↑(笑)）

4.Machikoに、ご感想やご希望、
ひとこと等、ありましたらどうぞ♡
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
昨年、真知子さんに出会って
半年間、このようにご一緒に過ごせたこと。
昔の自分にも、これからの自分にも
大きく影響を与える時間でした。
本当に思い切ってお願いしてよかったです。

まずは、自分と向き合うための行動が
できたことに対して自分を
褒めてみたいと思います。

今後の仕事のこと、プライベートのこと
ゆっくりゆっくり向き合っていきたいと
思います。
今後ともどうぞ、よろしくお願い致します！
次回お話しできる時間、
楽しみにしております。
ありがとうございました。

昨年の１２月３１日

１６時から体験セッション

2020年の仕事納めでした