Seahawksが勝ちましたが、同じ名前の道路標識は盗まれてませんでした。ただ、ポールが大分傾いてました。。。。


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年を取り色々気になるお年でますます健康的な食事を心がける我が家のおじさん、ステビアを甘みで使ったプロテインで酷い腹痛を起こしてました。1日中おトイレに籠るほどです。


けど高かったからと気合で数日飲んだのですがもうダメとギブアップ。



IBSで、前からキシリトール、ステビアが身体に合わないというのは知っててずっと避けてたんですよ。


合わないのが入ってないかいつもは成分表をまじまじと見るのに、YouTubeのきん肉マン達のレビューを信じてろくに何が入ってるか見ずにポチッった。


飲めないんだからしょうがない、さっさと処分しようと言ったけど、高かったのに〜と大分未練があるようなので息子に飲んでもらうことになりましたが、巨大な袋入りなので全部消費まで時間かかるぞ。


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お腹の弱い皆さん、甘味料は曲者ですな。





運転中に見かけた日産Rogueの運転席側のボディが前から後ろまで満遍なくボコボコでした。まるで雪平鍋。何がどうなってあんなに広範囲がボコボコになっちまったんでしょう。


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さて今日は久しぶりにエンジンフィルターを交換します。フォード エスケープです。


新しいの。15ドル位だったかな。


フード開ける。うわ、全体的に薄汚いな。まぁいいや。
青丸がエンジンフィルター入ってるとこ。フォードは中がシンプルで分かりやすい。


8ミリの。

カバー外します。ネジは4つ。奥のは普通のじゃ届かないので柄が長いの使うよ。


カバーを外すとフィルターがある。ゆっくり引っ張り抜きます。



下が古いの。あまり汚れてませんな。まだ大丈夫だけどせっかくなので交換しちゃう。




ノッチにフィルターのポッチをはめ込んで入れます。





歪みがないかしっかりはまったか確認して交換完了。



カバー戻してネジ締めて終わりです。



最後にクーラントを継ぎ足して今日のメンテナンスは終わり。



あ、そういえばキャビンフィルターの交換もしばらくやってないや、エアコン使う時期までにやろうか。

解約したはずのChas〇クレジットカード、忘れたころに今月の請求額が確定しましたとかいうメールが届きハァ?と思って、まさかまだアカウント生きてるのか?とログインしてみたら。。。。


あら入れた。


けどYour account is closed って記載があるんです。なんでログイン出来るの?


諦めた病院からの50ドルちょっとの返金が。。。。。



だからカードは使えないけどログインだけは出来るの? 



どうしようか。


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今月は忙しいぜ。


旦那を病院に送迎よ。あっち痛いこっち痛いでシアトルの病院へ何度も行って、白内障の手術と術後フォローアップで6回も眼医者へ行かねばならぬ。全部2月に。


医療費。。。いくらかかるんや。。。


フェリーから

シアトル↓


フェリー vs 運転。フェリーの方が全行程の時間は長いけど運転する時間は半分以下で短いから楽だと思うでしょ? 

ところがどっこい、家から1時間20分ずっと運転の方が楽。やっぱり手段問わず早く到着する方が楽だわ。


昨日、行きはどうしてもフェリーとアポイントメントの時間が合わなく運転したのですがいつもより断然楽でした。

行きはフリーウェイ途中に休憩所があるのでそこで休憩です。




どうしてそれでもフェリー乗るかって、おじさんはIBSだから。。。。。一時間半なら大丈夫だと思うんだけど予期不安みたいのが強いのでおトイレがあるフェリー希望なの。






来月は車の保険料の更新です。毎年ドキドキするんですがなんと200ドルも安くなりましたよ。おそらく息子が25歳になるからだと思う。

保険料が高い24歳まではうちらに入れてあげて、25歳の誕生日過ぎたら自分の保険を買うようにと言ってあります。

 

もう25だよ・・・・早い。早すぎる。ついでに車の名義も息子に変更する。

 

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さて、

 



今朝は深い霧が出てましたが今日から何日か暖かくいい天気になるというので、ずっとやらないといけないと思っていた前庭の雑草取り、屋根の苔取り剤の散布、外壁の洗浄、洗車を一気にやりました。特に屋根と庭は汚いとHOAからすぐ警告の手紙が来るからね、早いうちにやっちゃわないと。

 

もう最低気温はそれほど低くなく水道管凍結の心配はいらないので久しぶりに外の蛇口の元栓ひねったぞ。

 

雑草取り。敷き詰められた小石をどけて引っこ抜く。雑草取り終わった時点ですでに数時間経過。

あ、日本から持ってきてずっと愛用してる片手鍬はとても便利。



 

次、苔取りは薬剤スプレーが届く所に立つと屋根が全部見えないのでカンで撒きます。いつも北を向いてる屋根に苔がもっさり生える。1週間後様子見て駄目そうだったら息子に梯子に登るの手伝ってもらうわ。

 

 

外壁も洗浄剤をホースに繋げてスプレーするだけ。けど手首が痛くなる。均一に撒けてなかったようで壁の汚れがまだらに残った。。。。。。。もう疲れたので後日やり直す。

 

 

洗車もねぇ・・・・疲れるね。

 

ということで、疲労困憊。すでに筋肉痛で動くのがつらいです。

 


私ほぼ毎日片手2キロ、両手で4キロのダンベルを持ち上げてるんですけど筋肉痛にはならない。なのに今日数時間だけホース繋いだ薬剤ボトルもって壁と屋根にスプレーしただけで二の腕が筋肉痛でプルプル震えてるのはなぜでしょう。

 

 

前回コストコへ行った時、おじさんたちが開店と同時になだれ込んで一箇所に群がってたんですよ。何かと思って覗いたらポケモンカードのセットでした。90ドルぐらいだったよ。

そういえば前も。。。なんとかダンジョンのカードに群がってたっけ。高く売れるんで転売目的らしいです。コストコは宣伝してないんですがどこで発売情報を見つけてくるんでしょうね。


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と、今日もフラッとコストコへ行ってきましてね、肉のところを見てたらなんと



豚バラの超薄切りが売っておった!!


しゃぶしゃぶって書いてあるけどそこまで薄くない。恐らく日本のスーパーで売ってる豚バラ位だと思う。


今までは7割ほど冷凍したとこで40分近くかけてチマチマと包丁で薄く切ってたんですよ。


なのでこれが目に入った瞬間、感動で涙が出そうになりました。嘘です。



もしかしたらこれもあのフィリピン系のベテラン従業員がリクエストしたかもしれない。


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このスパイス、前から気になってたんですが美味しいって聞いたんで買ってみた。


ギリシャ料理のあの独特なスパイスらしい。