あれあれ～？

どこかの動画で言うてたこと

腕とクラブが一直線になればなる程フェースの開閉

というか、ボールの衝撃に耐える力が弱くなる

という事。

これは納得する。

で、逆にコックが維持されていて、腕とクラブの角度がある状態ならボールの衝撃でフェースの開閉が抑えられる。

やってみたら分かる。　ほんまそうや

でもな。

俺はダウンでボールに向かう途中にコックを解いて当てに行くのね。　この癖が頑固やわ

何か当てるって事への認識を変えんといかんのかな。

練習で（ほんま必死に）コック維持して当てるとボールに負けない感触は実感できる。

現状はちょっと左へ飛ぶ。　まぁこれは普段の当て感からくるもんやろなー

でもこの方向性でちょっと頑張ろうと思う。

そやけど、これ難しい。

ちょっと気を抜くとコック解いて当てにいく動きをしてしまうのね。

困ったもんやわ。

あ、そうそう。

これとね。合わせて最近は右手グリップを中指と薬指でひっかけとくだけ。　みたいな感覚にしてるんよ。

これでトップの位置が凄くよくなったし、クラブの重さを感じたまま振る事も出来る。

ただ。

ただよ。。。

これやるとコック解きやすいんよねー

これ手の中での加重の感じが全く変わってこないとダメ。

いやー超難しい。

で右手ばっかり気にしとったらフォローで左肘抜けてしまうし。

あれあれ？

これやったらあかんやつちゃうか？

ってくらい不安になる。

えらいこっちゃ。

事実を認識

今日の練習は、しっかりと課題をやる事！

まぁアイアンだけの練習やってんけど

自分の現状をしっかり認識すること。

もっと飛ぶ筈。　とか思わない

まず。

今一番基本と考えていて、しっかり決めんとあかんクラブ。

７アイアン。

これを重点的に打ってきました。

飛ばそうと思わず、７割くらいでスイングを続けます。

まぁぶっちゃけキャリーは135Yってとこがせいぜいやわ。

飛ばん。

ドラは大体240Yキャリー。　そやからアイアンが飛ばなすぎるって所はある。

これがストレスでもある。

そやけど、リシャフトって言うても確約もないし、そんなんする？　時間あるか？

って事で未だにグズグズ考えてます。

で練習していくうちに、コックがやっぱり解けてる。

どこかにもっと飛ばしたいって気が出てくる。

など、良くない事象が続々と

コックの維持をもっと意識せんとダメ。　それでやっていくうちに

クラブの軌道が気になりだした

もっとダウンに。　かな。

やっぱりそもそも、インの低い所からしゃくり上げるような癖があるので、コックを維持して打つと届かなくなる。

なんとも無様なスイングになるのね。

で、右上から左下へ。　的な感覚で軌道をイメージしてやる。

自分にとっては、コック維持ってスイングとの親和性は高いみたい。

コック維持するなら、右上から左下へ振り下ろす

が両立できる。

テイクバックは本人の中ではハーフくらい。

でもまぁまぁ上がってる筈で、これをフルスイングとしていこうと思ってます。

コック維持とスイング軌道見直しをしてると

キャリーが変わってくる。

大体150Ｙくらいか。

しっかり見えないんやけど、それくらいや。

他にＰとか打ったりしてスイングの確認をしたが、この感じで振るとキャリーは伸びる

何かちょっと難しい考え方。

まだこの期に及んで７番アイアンはせめて160Ｙ飛ばしたい。

いや、飛ばんとあかん筈や。

的な考えでゴルフやっとる

だからアイアンになったら最近は躍起になって振ってるのね。

まぁ散らばるわな。そりゃ。

ドラは？　いやもうほんま。　あんまり期待してへんから

ゆっくり振るのよ。　それこそラウンドでここ一番的に感じる時は

「飛ばんでええねんで」　と何度も呟いてから打つのね。

ほんなら飛ぶし、曲がりにくい。

アイアンもそれでええのにな。

今日はほんまに、しっかりと気持ちを決めて練習したのが良かった。

飛ばん事を受け入れる準備が出来た。

で、力抜いて打ってたら、うまくダウンブローのイメージも付き始めて結局キャリー150Ｙは達成するわけよ。

モーダス125があかんのかなー　なんて思い始めてたんやけど

一旦もーええわ。これで。

ドラと同じ感覚で。　そう　もう諦めて打つ。

これでかなり真っすぐいくのね。　今の俺は。

それくらいのスイングレベルにはなりかけてるって事と思うようにしとこっ

まぁここに来てやっと、スイング軌道の修正が少し出来始めたってとこかな

文章で書くのはほとんど無理なんやけど

この右上からのダウンな感じ

クラブが左サイドでひっくり返るねん。

まぁ表現は上手くできてないよ。これ

でも今までのんを言うとすればインパクトからはグリップエンドが空を向いていくような軌道。

左脇が空いていくとかな

でも自分の中では右から左へ直線的な動きをしてる印象なんよ

それが最近ではグリップエンドが自分を向いて行動いていく

ほんで、地面に当たった後は、直線的に動かず

ペロンのひっくり返る感じで極端に折れ曲がった軌道の印象。

まぁ書けば書くほどわけわからん表現になる。

伝わらんわ。これ。

兎に角インパクトしたらその後はインサイドに折れるねん

コックを維持してるから、この折れるって感覚になる。

伸びてると、直線的に動く印象になる。

・・・

もう止めよ。　難しい。

何しろ、とにかく自分が飛ばない（特にアイアンね）事を受け入れる事にしました。

現場ではキャリーは150辺りやな。

今日の時点では。

なんか訳わからん記事になってもーた。

この塩梅

今回は、グリップね。

右手を握り過ぎ。　指で引っ掛けるようにしたい。

特にトップの位置で引っ掛ける表現を強調して練習せんと

結構握ってる感じになってしまってるんでね。

ただここで問題なんは

コックの問題。

指でクラブを引っ掛けるようにグリップするんやけどコックは維持せんといかん。

ここの共存が割と難しいのねー

コックって動作はクラブを持ち上げるような方向への力加減やん。

ということは保持してしまう所作になりやすいわけよ。

引っ掛けるだけでスイングしたら、コックも簡単に解いてしまう。

ここだけは踏ん張るんやね

100歩譲って素振りならわかるよ。出来るよ。

これに加えて球打つんかい？　って話。

いやいや。なかなか難解やでぇこれ。

左手は？

そうやなぁ。左手に関してはある程度握って良いと思ってます。

まぁよく言われる

左手は下へ押すベクトル。右手は持ち上げるベクトル。

そやから左手の下へ押すって感じなら、ある程度持ってないと出来へんなー

で。

やっぱり右手かな。

ちょっと話が逸れるかも知れんけど

最近はスイング中のインパクト周辺をしっかり見れるようになってきた。

出来てる人には不思議な事かもしれんけど

何を怖がってんねん？　ってくらいインパクト周辺を見てへんのね。俺

ヘッドアップとも言うのかな。

それが少し改善され始めてます。何の加減かしらんけどね。

で、この右手の（何やったら離してても良いくらいの）緩く指で引っ掛けるだけのグリップと、コックは絶対死守！って力感の

ええ塩梅を模索中なんよねー

片手で（右手）でテイクバックしてトップで指に引っ掛けて止まる位置。

これがええやん。

これは出来るやん。割と誰でも

ただ、両手で持った時にそこの位置へ行かん。

何や？　角度がそもそも違うねんなぁ。

という事は左手も持ち過ぎって事になるんかぁ？

ここはしっかりと今後検証していかんと、ベストな位置に持っていけるようにしたいもんです。

まぁあんまりテイクバックばっかり意識しててもダメやろうけどな。

とりあえず右手だけで作ったトップで、指だけで引っ掛けて保ててる位置を左手で覚えるって感じなんやろな。

現状はあんまりトップで右手にクラブが乗ってる感覚が無い状況です。

何回かに１回？　しっかり乗った！　って思える時はスムーズにクラブが下りてきます。

もう絶対これが正解やん

いろいろグズグズやってるの楽しい

自己満＾＾

この歳でやって良いのか？　これはわからんのね。

でも、やってみたくなるのがゴルフ馬鹿の生体

まず、切り返しで左へ乗るってのが自分は甘い。いや甘かった。

で素振りでこれを徹底的にやるわけよ。

まぁ慣れてくるやん。　そしたら次は腕の振り方の間違いに気が付くんよね。

右から左への移動が大きい。

まぁ昨日も書いたけど

ここで、クラブに対しての向心力。　これを発見するという流れになる。

向心力って？？？

まぁヘッドが左（飛球線方向）へ動くのを逆向きの力を加えていくって事やね。

これは切り返しで左へ乗るだけでは達成できない。

ここで、

右→左→右→左　が登場するわけよ

テイクバックでまず右やん。

で切り返しで上述したように左へ乗る。

ここからや。インパクト周辺で向心力を発生させる為に左肩を引く

というか回すわけよ。

ここで俺はグリップが体から離れていく動作を習慣的に体得してしまってるから、しっかり体から離れないようにする。

正に向心力を感じるわけよ。

この動作をしっかりやったら右に加重を感じる。

でヘッドが腰の高さかな。　目標に向いた辺りからはスイングしていくヘッドの重さに引っ張られて左へ乗ってフィニッシュにいく。

これで上記の4つの体重移動が達成できるわけよね。

実際問題。

こんなおっさんになってから、これやって良いのか？

素振りでの体感では、出来そうなんよ。

一番大きい成果としては、３つ目の向心力を得る動きの時に

グリップ。クラブが体の正面に無いとできんのね。これ。

で、こうする事によってフィニッシュへの動作の流れが凄くよくなったわけよ。

それと、インパクトで体というか重心的には右へ引っ張り戻す感じやん。

そうするとヘッドが早々に高く跳ね上がる事が無くなって

フェースが立って当たる感覚になる。

これは目からうろこ物です。

結局、左へ乗ってインパクトだけでは、グリップ。クラブを左へずーっと引きずり続ける事になってたみたいやな。

そうすると、体止めて引っ張るわけで、インパクト後にグリップが体の正面から外れる。

昨日も書いたけど、この感覚で小さいショットをやってみてるけど

物凄く球を押せてるのね。気持ち良いの。

早く芝の上で試したいねんけど、再来週まで我慢。

それまでに、少しでも３つ目の新しい動作を体得しときたいなぁ。

あ

あとコックの維持も大切やな。

何かの動画で見たんやけど

インパクト時に手首が伸びてる状態やと、フェースが当たり負けしやすいとか。

まぁシャフトを回しやすいわな。

あれ？　お前サムダウンってほざいてなかったっけ？

あかんやん。

これは確かに、以前の俺のやり方やと簡単にフェースがひっくり返る状態やった。

それに動画撮ってみた時の衝撃ときたら・・・

インパクトでべこんってフェースが返ってたの見た時は気絶しそうになったな・・・

あんな事になってたんや。　とーあれで打ってたな。

で逆にコックを入れて当てるとフェースが我慢してくれる。

もう絶対こっちやん

あああ恥ずかしい。

サムダウンって推奨されている方もいてるけど、俺は何か勘違いしてたんかもしれません。

兎に角やり方は間違いでした。

まぁ色々あるわな。

頑張ろう

アドレスの重要性ね

何気なく練習している1Yアプローチ。

なんかちょくちょく左に出るなぁ・・・

って感じてたんやけど、下手やから。ってことでわりとスルーしていました。

何かしら今日。　ハッと気付きがあって、毎回しっかりアドレスを作るってのをやってみたんよね。

左足踵線上にボールを配置。

そこから両つま先だけ少し開く。　踵でクルっとね。

これをやると、何かしらボールとの距離感が違うのね。

いつものボール位置の筈やけど、なんか近く感じる。

これがどういう事かはわからんが、

これで更にボールの距離も加味してアドレスを取り直すと

真っすぐ出るやんかいさ。

1Yのアプやし、コンタクト主体な練習やと思ってたから、ちょっと乱暴にアドレスしてたんかな。

甘くみてたなー

特に、同じボールとの距離感やったのに、きちんとアドレス作ったら近く感じたのは何でや？？？

全くわかんのやけど、通常ショットもしっかりアドレス作る所からルーティンに入れていかんとなー

と反省した本日のちょい練でした

この後、Pで同じように。　今度は2Y～3Yくらいのキャリーで打ってみてたんやけど

このしっかりフェースに乗ったというか、手に重さが伝わる打ち方出来たら気持ち良いなぁ。

ずーっとやってられるわー

素振りからの流れやねんけど、フォローサイドをしっかり遠心力を使うようにしてますねん。

方法の一つとしてインパクト以降は手を止める。

左に流れんように中止してんのね。

どうやってるか？　っていうと

左肩をしっかり引く感じでグリップがインパクトの高さから持ち上がらんような位置を維持して右へ戻す感じ。

実際に戻ったりせーへんねんけど

左肩を引く。　回転させる事でグリップを左へだらーんと流さない感じ。

これをやってると

インパクト以降でのフェースの挙動が違ってくるのね。

しっかりとローテーションするっていうのかな。

フェース面の管理が違ってきてます。

これをアプローチでも同じことをする。

そうするとインパクトでのボールの重さが手にしっかり伝わるように変わってきたんよねー

あー気持ち良い

やっぱり、インパクト周辺で上半身は止まって

手だけが右から左へ大きく動くようなスイングをしてるんよ

俺は。

本人的にはグリップが極端にインに入ってしまってるイメージやけど、動画ではそうでもないのね。

だって、ヘッドが腰の高さまでいきた時に胸って目標向いてたとすると、グリップは体の正面にあるべきで

そうなったら後ろから見てグリップがインに入ってるのは当然やん。

よく動画なんかで後ろからの映像でインパクト後にグリップエンドが見えてる！　

なんてのあるやん。

あれの影響は大きいよね。

実際に自分ではインに入ってる感じでも体の正面にあれば、動画のそれに近くなる。

これは作るもんとはちゃうねんなー

これまた勉強

あーゴルフ行きたい

なんでかわからんけど

ここ最近になって、やっと？

テイクバックのP2的な位置を凄く意識するようにぬったんよ^_^

これ解説してる動画は沢山あるんで、方法論には苦労せんかったな。

んで、ほぼほぼ直ぐにコツは掴めたんで、やってます。

でね。

これは前からの事なんやけど

素振りで地面を適切に擦ることができんのよ。

私

それはね。まー漠然とスイングがダメやからなんやろなー

ヘッドアップしてんのかなーとか

思ってたんよ。

いくらゆっくりやっても擦れないのね。💦

で、上述のP2の位置を作る動きで、コックを入れるという説明があったわけよ。

これでP2の収まりが良くなって来てますねん。

ふと、小さい素振り（アプローチ）とかでもこれ必要なんちゃうか？

って思ってやってみたら不思議な事に地面を適切に擦れ始めたんよね。

いやいや。これ何でなん？

アドレスで作ったコックの角度を維持するように小さいスイングしたら擦れない。

そやけどコック入れたら擦れる？

？？？

感覚的には、アドレスよりヘッドを持ち上げてるから地面から遠くなってる筈ちゃうん？

ちょっとのテイクバックでもしっかりコック入れた方が最下点を管理しやすい。

いやいや。なんで？💦

全くわからん。

きしょい。

逆やん。だって持ち上げてるのに？

事象だけを捉えたら、アドレスの手首角度のまんまテイクバックしたら逆にダウンで持ち上げてるってことになる。

じゃーコック入れたら？下がってるって事か？

本人はそのまま降ろしてるだけ。

いやーキモい

楽しー^_^

これすごいな

いや。かなりの癖やわ

ダウンでコックを解く癖ね。

ダウンするにつれ、コックを解くって事が俺の中でデフォルトになってるわ

これはいかん。

だから色々事件が起こるんや。

色んな動画見てても、なかなかこの事を言う人は居てない。

ということは、みんなは意外とこんな事になってないんか？

まぁ長年やってるからなぁ。

ほんでそこそこスコア出せてしまってるって事やし

この癖で上手く当ててるんやろなぁ。

この事実があるから、なかなか修正ってとこにはいかんなー

ボールの位置に向かって叩く。

これを腕とシャフトの折れ曲がった形のまんまで表現するんや。

何か自分の手から角度が付いてポッと出たもので、物体を叩く。

ゴルフでは当たり前やけど、そうしてない。

で、そうしてなくても叩けたりする。

まぁそこはええわ。

で、コック。

右手主体で考えたらコックを入れるとフェースは閉じる方向と親和性がある。（背屈）

左手やったら逆。

アドレス時で考えたら左手コックやな。　だからフェースが開く方向。

これを維持しながらテイクバックか

腰くらいまで上がったらその先は右手コック。

まぁ左手の掌屈とも言う。

ここではあえてヒンジの表現はせんとく。

何でかって言うと、俺はコックを解いて当てる癖が強いって事が分かったんで、コックの意識を強く持っておくためにそう表現する事にしてます。

ここからや。

ダウンで右手背屈してコックを入れたまま。下ろす。

ここで目標とするんが、腰の高さまでグリップが下りた時に

ヘッドもその高さにある事。

自分的にはそれより高目でも良い。

インパクトに向けて右肘伸ばしていくねんけど

コックが解ける方向にこれまた親和性があるので要注意。

正拳突きなんてよく言うけど、今回は掌底突きやな。

まぁつらつら書いたけど、この感覚に変更中。

なんかアイアン打っててもそこそこ良い感じ

リシャフト考えてんねんけど、どーしたもんか

このままで良いような気がしてきた

多分今のんで打てるねん。

そやけど、ミスした時の飛ばさ加減が減るんやろな。

そんな気がしますので、なんとかリシャフト方向で進んでますが

どーしたもんか、未だにグズグズ考えてます。

プロジェクトＸの入った中古を買って試したらいいんやけどなー

それで打ってみて良かったら直ぐ売って。

んで気に入った自分のヘッドをリシャフトするか？

何かしらスイングについては、個人的な方向性に行ってる気がするが

こればっかりは仕方ないもんな。

とりあえず、これでやっていこう。

中古クラブ物色するか。

だらだらと

本日の練習での発見を列記してみます。

テニスラケットの動き（以前の記事で出した）をやってると

俺は、ヘッドを落とし過ぎやと言うことに気が付いてしまう。

ほんなら。

ということで、

ヘッドのトゥーをずーっと持ち上げたような状態。

まぁコックを入れ続ける感じとも言う。

これでスイングしていくわけよ。

いやもうほんま。　たくさんエラーがあり過ぎてしんどい。

でまず。　上記の感じを維持してスイングするって事自体は直ぐに慣れる。　意外と簡単。

今まで何であれだけ解けて打ってたかわからんくらいです。

次には右足に残ったまんま打ってる。　このテニスのスイングしたら顕著にダフリが出るんで、よーわかる

で。最下点を左へずらす目的で、ダウンで左足にしっかり乗る。

ただこれだけやと、引っ掛けが出る。

ああ、そうそう！taboさんが言うてた。　下半身ね。

これをやっていくうちに、自分の右肩がえらい下がってるんちゃうか？　と思う。

切り返しから右肩を高く維持してみる。

右肩を高く維持して振るとスエ―しやすい。

あああ。

左股関節折るんや

ここで一回やる事をまとめる。

1　コックを入れたまんまフィニッシュまでいくくらいの感じで振る。

2　切り返しでしっかり左へ乗るんやけど、右肩が高いまんま、左股関節を折る感じで振る。

こうなると回転では無い。

この二つを意識してP辺りで打ち込む。

何や。　どえらいええやんかいさ

何かしら左への振りぬきが良くなった。　というかスペースが広くなった感じ。

だからしっかり左へ振りぬいていけそう。

ただこれは右肩が低いと出来ん

そやけどちょっと右へ行くことがある。

そりゃコックしたまんまなんやから、フェースは開く方向に向いてるから、納得。

ここで

コック入れてても左手で言う掌屈なインパクトって出来へんのか？

やってみる。

あれ？　出来るかも

実際問題。スイング中のやる事リスト的には3つになったんで

ダメなんやけど

Pくらいまでなら直ぐに出来たんで、採用

さぁ

今日は出来た。　そやからずーっとこれで打って帰ってきたんやけど

さて

次がどうやねん？　って話やん。

ゴルフって。

調子に乗って７番とかUT打ってみたけど精度は低かったなー

でもこの感じ。　ポイントが3つあるとはいえ、素振りでの成果ってのはかなり大きいです。

Pでの精度は９割。

７番では５割かな

まぁこれでは現場で使えんわなー

自分の中では180度変わったのよ。実は。

こんなおじさんになってから、こんな事やって良いんかしら？

ちょい不安

どうもそうらしい＾＾

切り返しからダウンの手の動き。

クラブ的には前倒し。

まぁそれに伴うフェースの被りには。。。

下半身らしい。

うん。

どうもそうらしい。

いや。これはもう薄々感じてることよ。実際問題

今までの下半身の感じやと、明らかにフェースが激被りする。

でも、どうかしたら真っすぐ飛ぶのね。

そこは不安要素で、現場では使えない。（使ってるけど）

で、いわゆる下半身リード　的な所作を講じてみるわけよ。

そしたらフェースは被らんのよね。

ここで答え出てるやん。　taboさんの言う通り。

手をあれこれ使って引っかからんようにしがちやけど、

下半身よ。

それも、そんなに大げさなもんでもなさそう。

やっぱり俺は今まで結構踏ん張って打ってたんやね。

それがよくわかる。

ほんのちょっとよ。　ほんのちょっと。

まぁ切り返しの時かその直前に左足に乗る。

これだけでフェースが激被りせーへんわ。

ただ。　ただよ。

これ、伝わるかなー

まぁ見事にタイミングが違う。　インパクトの。

この違い。　不安は現場で突如顔を出すんで

ほんま厄介。

これに慣れる。　脳がこれを許すまでやるしかない。

だって、練習では殆ど問題ないねん。

あとは、俺、アイアン飛ばんもんやから

ちょっとムキになって強いインパクトしに行ってた感じもあるんよね

それは止めんと・・・

その為にも、前にフィッティングしてもらった

プロジェクトX　にしよかなー

モーダス125Xはちょっと挙動が。

ただ、問題なんは　練習してるスイングが出来たらかなり良いのよ。

こればっかりは、シャフト替えてどーこーなるんかな？

まぁするんやったらモーダス130Sが入ってるMP5をリシャフトになるやろけどな。

今・・・高いしなぁ

色々お金かけて。　　そういうタイプとちゃうからなー

まぁでも

教わったように、下半身の所作を変えた練習やな。まずは。

合ってるかどうかわからんよ。　こればっかりは

文章のみやから。

タイミングが変わったのを慣れることからやな

しつこい＾＾

またまたプロが言うてたダウンの腕の使い方についてです。

しつこい？

だって出来へんねんもん

テニスラケットの網の所を左右で挟んで持つ。

ゴルフで言うとそこがグリップ位置。

でラケットのグリップはゴルフで言うヘッド。ってことよ。

これでトップを作る。

ほんでダウン。その時にラケットのグリップ部分が前倒し気味に動く。

ラケットの網の面は飛球線後方から見て真っすぐ見えたまま。

それと対比して、ダウンでグッと手が飛球線方向へ動いて

ラケットのグリップ位置が遅れてくる動き。

これが振り遅れだそうだ

理屈は分かるよ。　そーなんや！　って

でも、実際にこれで打つと超引っかかる。何かが違うんや。

で？何？？？

まぁあれだけヘッド先行で動いたら振り遅れは無くなりやすいわな。

で。引っかかるって事はフェースが被ってるんやな。

誰かも言うてたけど、フェースをしっかり返したら引っかかるって思うのは間違いやと。

いや。でも引っかかるんですけど？

これは右体重で振ってしまってる。　とか

今までの開いて閉じるスイングが身についてしまってる。　とか。

そんなんがあるんやろなー　って感じてますが

超不安。

とにかくフェース管理をもっとしっかりやらんといかんのやろね

そう。それでやっていくと、引っかかる時は確かにフェースがおもいっきり返ってるかも。

あとは、サムダウンの癖。

これ前にも書いたかもしれんけど、俺は、サムダウンかなりしてる。

ハンドファーストとサムダウンは親和性が高いって聞いてて

それの練習をしたのが残ってるんやろな。

だから、ダウンで前倒ししたら、コックは維持

ヘッドを落とさんようにスイングします。

まぁ。全く当たる気がせーへんのね

空振りしそう。

でも実際には当たる。　まぁ気持ち悪い。

こんなんでええんか？

不安じゃ

ちょっと昨日から左わき腹が神経痛？かなんかで痛いのね。

素振りできへん。

気持ちだけ先走るー