タンパク質！！！

こんばんは＾＾

今日は夜練で、ボールゲームとトレーニングを行いました！

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ボールゲームの様子です！

◯ 山田くん　伊藤くん

◯九冨くん　柿崎くん

こちらはトレーニング中の様子です(^^)

トレーニング内容は同じなんですが、違うアングルで2ペアを撮ってみました！

ふくらはぎのトレーニングだそう(^_^)

そして、今日はタンパク質の日ということでこちらの2人にお願いしました！！

◯安冨くん　山﨑くん

練習後もトレーニングをしていた安冨くんと、練習後にプロテインを飲んでいた山﨑くんです^_^

1、2年生も数名練習後にトレーニングに取り組んでいて身体づくりに励んでいました！

リーグが始まって練習時間内でトレーニングをする時間が減ってしまいましたが、空いた時間に自己強化を行っていて素晴らしいなと感じました（＾ν＾）

プロテインなどのタンパク質もしっかり摂って身体作りに励んでもらえたらなと思います！

明日はオフです！

それでは失礼します。

田村彩音