●うつ病の人に悪い人はいない
こんにちは。伊達誠です。
いきなりですが、断言します。
うつ病の人に悪い人はいません！
うつ病の私の性格は、以下の通りです。
かなり真面目で、かなり我慢強くて、かなり頑張り屋で、人に甘えるのが超下手。
弱い人の身方で、不正を働く人やズルい人は、とにかく許せない。
自分を犠牲にしてでも、正義を重んじる。
いつも周りの様子を、良く見ていて、気配りする。
弱音を吐かず、 人に頼らず、 意見に反論せず、とにかく一人で頑張ってしまう。
一人で、耐えてしまう。
何でも、自分一人でやろうとする。
大まかに言うと、私の性格は、こんな感じです。
ね！いい人でしょう。
うつ病の人は、私と性格がかぶる人が、多くないですか？
全部かぶらないまでも、性格が近くないですか？
うつ病になる人は、メランコリー親和型という、私のような性格の人が多いですね。
あと、パニック障害の人も、性格が似ていると思います。
パニック障害は、メランコリー親和型の性格の人が、強いストレスを受けて、うつ病にならずに、パニック障害になっただけですから。
こんな性格だと、本人はかなり大変です。
でも、うつ病の人は、自分の性格を変える必要は、無いと思います。
何故なら、あなたは、素早い性格だからです。
うつ病の人には、悪人はいないのです。
それに、自分の根本的な性格って、なかなか変えられないですよね。
むしろ、性格を変えずに、周りのストレスの要因を消す、またはストレスの原因から、離れるべきです。
私の場合、会社や毒親が、ストレスの原因なので、今は会社を休職中ですし、母親とは別居しています。
経済的な理由などで、嫌な人と同居している人は、都道府県や市区町村の福祉の窓口に、相談したら良いです。
私が住む千葉県は、ラインで困り事や、気分の落ち込みなど、何でも無料で相談できます。
辛いことは、人に話せば、辛さが半分になります。
それに、解決策が見つかるかもしれません。
体調が良い時に、都道府県や市区町村のHPで、福祉のページを、良く見てみてください。
きっと、相談できる窓口が、あるはずですよ。