●うつ病の調子が悪い時は判断しない
こんにちは。伊達誠です。
私は、うつ病ですが、一般企業の障がい者枠で、１１年以上働いています。
会社で働いていると、毎日小さな判断をしなければなりません。
この仕事は、今やるべきか？
明日に回すべきか？
毎日が、小さな判断の連続です。
今の私は、うつ病の調子が、そんなに悪くないので、判断ミスをすることは、少ないです。
人間は生きていれば、判断の連続だと思います。
しかし、うつ病の調子が悪い時は、判断しないのが基本です。
小さな判断でも、先送りした方が、良い場合が多いです。
うつの調子が悪い時は、正しい判断ができないからです。
調子が戻るまで、判断を待つべきです。
特に、退職や就職、離婚や引っ越しなど、大きな判断は、うつ病がある程度まで回復するまで、待った方が無難です。
うつ病の調子が悪い時に、大きな判断をすると、後で後悔することが多いからです。
大きな判断は、先送りして、まずは休養を取って、体調を回復させることが先ですね。