●やっぱり日光浴は最高です(*^^*)
こんにちは、伊達誠です。
今日の水曜日は、有給休暇で仕事は休みでした。
久しぶりに晴れたので、私は好物の和菓子を食べながら、日光浴をしました。
１１月とはいえ、晴れた日の太陽は凄いですね。
私は公園のベンチに寝そべって、全身に日光を浴びました。
そうしたら、まるで湯船につかったように、体がポカポカになりました。
うつ病の人は、積極的に日光浴をすると良いです。
気分が持ち上がってくるのが分かりります。
どんな向うつ薬よりも、効果があると思いますよ。
今月は、有給休暇をもらいながら、ゆっくり働く予定です。