爪を切るのでさえ面倒くさい | うつ病で精神障がい者だけど前向きに生きてやる!

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精神障がい者なのに働いてるのが奇跡?のうつ病伊達誠です。うつ病の辛い気持ちを分かってほしいので、正直な気持ち書いていきます。

●爪を切るのでさえ面倒くさい


こんにちは、伊達誠です。

5月の週末、皆さんはどう過ごしましたか。

天候に恵まれて、外出した方も多かったと思います。


私は仕事の疲れがどっと出て、土日はずっと寝ていました。

金曜日までは、そんなに疲れていないと思っていました。

でも、土日は起きる気が起きず、あっという間に時間が過ぎてしまいました。


軽いうつ状態になると、何もする気が起きません。

私は2週間に一度爪を切るのですが、爪さえ切る気が起きません。

日曜日の夕方になって、やっと爪を切りましたが、爪を切るのでさえ一仕事です。


こんな状態ですが、明日からのまた仕事です。

何とか気持ちを奮い立たせて、また月曜から仕事に行って来ます。

でも、仕事は上手く手を抜いて、適当にやって来ます。


では皆さん、来週も頑張りましょう。