こんにちは、伊達誠です。
このブログで何回か書きましたが、私はうつ病なのに現在一人暮らしをしています。
なので、最低限の家事をしなくてはなりません。
実は体が疲れていてうつ状態の時は、この最低限の家事がとても大変です。
ちなみに、私が思う最低限の家事とは、食事の用意と洗濯と掃除です。
食事の用意は、何とかやっています。
食べない訳にはいかないですからね。
調子の良い時は、簡単な料理は作れます。
料理と言っても、フライパンで炒めたり、スープを作ったりですが・・・。
でも殆どは、惣菜や弁当を買って来て食べています。(・・。)ゞ
近くにスーパーが２件あるので、「２割引」とかのシールが付いた物を探して買って来ちゃいます。
あと野菜不足が心配なので、野菜ジュースだけは切らさないようにしています。
まあ、私はグルメでも何でもないので、食事はいつも簡単に済ましています。
次に洗濯ですが、洗濯は洗濯機がやってくれます。(^_^)
私は干すだけです。
でも夜に洗濯する時は、疲れているので、洗濯物を干すだけで目まいがする時があります。
そういう時は、「しんどいなー」と思います。
最後に掃除ですが、これが私にとっては一番やっかいです。
掃除は、仕事から帰った後には出来ないので、休みの日の日中にしか出来ません。
休みの日は、疲れて寝ているか横になっている時間が多いです。
なので、なかなか掃除をする気力がわきません。
掃除を始めてしまえば最後までやりますが、なかなか「掃除しよう」という気持ちになれないのです。(＞_＜)
今の私の部屋を見渡すと、テレビ台の上に少しホコリがあるかな、という感じです。
床を見ると、そろそろ掃除器をかけた方が良いかなって思います。
そんなに汚れていないと私は思いますが、綺麗好きな人なら、掃除したくなるレベルだと思います。
ちなみに、ゴミ屋敷ではないですよ。
ゴミはちゃんと出しています。
そんな部屋で今は暮らしていますが、掃除をまめに出来ないのも仕方ないと思っています。
だって、うつ病ですから。
他の人ほど頑張れない。
自分のことを客観的に見たら、そのくらいのことは仕方ないと思うようにしています。
なので私の場合、「いつ掃除するの？」と聞かれたら、「後でしょ！」と答えます。(*^.^*)
最後まで読んでいただいて、ありがとうございます。
ついでに「いいね」して行ってくださいませ。(*ﾟｰﾟ)ゞ
