日曜日は朝から鴨川ヨガ。
今日の先生はシバナンダの先生だそう。
アシュタンガに比べてつらくないよー、といわれて出かけた私。
・・・つらいっす！！！
ヨガは5年ぶりくらい。
もうすっかりご無沙汰な私は「イタタタタ・・・・」と2時間やっちょりました。
でもね、ほんと、気持ちがいいのです。
終わった後、体がふわーと、開いているかんじ。
これ、続けよう！絶対！！！
ということで、先生に東京のオススメヨガ教室を聞いてきました。
東京プライスで鴨川の3倍くらいなのが悲しいけれど、
やっぱり基本は最初だけでも、きちんと教わるのがいいらしい。
ちなみに、宿が一緒だった男の子も一緒にヨガしたんだけど、
「精神世界ってほんとにあるんだと思った」とのこと。
聞いてみると、
「気持ちがいろんなところを旅していて、
ふと気がつくと、鴨川にいた」
のだとか！！
すごいっ！
でも、私もそう。
「イタタタタ・・・・」とやってる割に、
ふわーーーっって頭の中にイメージが沸いて来る瞬間があった。
しかもその映像が、万華鏡のように変わってく。
すごく気持ちよかったなーー。
それから、天然酵母の松井堂のパン。
オーガニック小麦と、天然酵母でつくったパンは、
本当に美味しかったー。
不思議だぞ、鴨川。
パワースポットといわれるだけあって、
面白い人が集まる場所なんだね。
以上、鴨川旅日記でした。
夜中に18きっぷで東京帰ってきたけど、
翌日7時には会社に行っちゃう私なのでした。
元気たくさんもらったしね！！！
今日の先生はシバナンダの先生だそう。
アシュタンガに比べてつらくないよー、といわれて出かけた私。
・・・つらいっす！！！
ヨガは5年ぶりくらい。
もうすっかりご無沙汰な私は「イタタタタ・・・・」と2時間やっちょりました。
でもね、ほんと、気持ちがいいのです。
終わった後、体がふわーと、開いているかんじ。
これ、続けよう！絶対！！！
ということで、先生に東京のオススメヨガ教室を聞いてきました。
東京プライスで鴨川の3倍くらいなのが悲しいけれど、
やっぱり基本は最初だけでも、きちんと教わるのがいいらしい。
ちなみに、宿が一緒だった男の子も一緒にヨガしたんだけど、
「精神世界ってほんとにあるんだと思った」とのこと。
聞いてみると、
「気持ちがいろんなところを旅していて、
ふと気がつくと、鴨川にいた」
のだとか！！
すごいっ！
でも、私もそう。
「イタタタタ・・・・」とやってる割に、
ふわーーーっって頭の中にイメージが沸いて来る瞬間があった。
しかもその映像が、万華鏡のように変わってく。
すごく気持ちよかったなーー。
それから、天然酵母の松井堂のパン。
オーガニック小麦と、天然酵母でつくったパンは、
本当に美味しかったー。
不思議だぞ、鴨川。
パワースポットといわれるだけあって、
面白い人が集まる場所なんだね。
以上、鴨川旅日記でした。
夜中に18きっぷで東京帰ってきたけど、
翌日7時には会社に行っちゃう私なのでした。
元気たくさんもらったしね！！！