王者・タンパクオトメについに手を出す＆最近発見したストレス発散方法

チャオーーーーー！！！！！

本日３本目！

抜けるのが速いUlike！

結果にコミットしまくる。

ムダ毛に悩んで落ち込んでるぐらいだったら一刻も早くUlikeで脱毛ケア始めてほしい～！！

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ぜったい後悔はさせま～～～せんっ！！！

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てかさ！

あんまり落ち込んだりしないオギャンもさ

時にはしょんぼりしちゃう時もあるねんやん。

んで、最近ちょっとしょんぼり・・・・というか

自信を失くしちゃう瞬間があってさ？

そんな時に

ふと

自分のストレス解消法ってなんなんやろうって考えてん。

もちろんストレスの「原因」が取り除かれなければ本当の意味で気分が晴れることはないねんけどさ？

気を紛らわせることはできるやん？

でも、オギャは

がっつりINTP（mbti：論理学者）やねん

え・・どこが？って思うかもしれへんけど

自分ではめっっちゃ当たってると思うし、

めちゃくちゃINTP要素満載やと思ってるねんな？

んで、オギャは

実はこう見えて

本当に悩んでる時とか落ち込んでる時って

ひたすら自分の中で自問自答し続けるねんやん

一生エンドレス自問自答ループ

べつにそれが苦痛なわけでもないし

むしろそれが好きやねんけど

疲れてくるのは疲れてくるやん？

だから「疲れてきたらこれをしたらいい！！」っていう必殺アイテムを欲しいような気もするねん。

サウナも気持ちいいけど結局ずっと考えこんじゃうし、

美味しいもの食べるっていうのもそこまででもないし・・

う～～ん・・・

何があるかなぁぁって考えてたんやけどさ？

オギャ、

最近見つけてん！！！

嘘やと思わんといてな？

たぶんこれオギャのストレス発散アイテム！！

筋膜ローラーぁぁぁぁぁぁ！

えｗｗｗｗ

嘘やん・・・

今頃かよって思うやん？ｗ

ちゃうねん聞いて！

実はこの筋膜ローラー、

数年たんすのこやしやってん。

でも最近これが見事復活してきて

今めっっちゃ気に入ってるねん！！

というのもそもそもは

オギャのこのたくましすぎる二の腕をどうにかしたいと思ったのがきっかけ。

マジでコンプレックス。

二の腕がふと過ぎるので

タンクトップ着れない。

この間ふと撮影してもらった写真でも二の腕たくましいなぁぁぁぁって思ったｗ

これ↓

んで、ハギーだかボイちゃんだかどっちが言ってたのか忘れたけど、

二の腕は「巻き肩」を治さないとあかん

って教えてくれてん。

そうかぁ・・・・

巻き肩かぁぁあ・・

それもオギャ的には致命的やねんなぁぁぁ・・・

巻き肩を治すのもやりたいけど

それよりもむちゃくちゃキレイに脂肪吸引をしてくれる先生がいるらしいので

そこで脂肪吸引をした方が早いんじゃなかろうか・・・

いくらするんやろう・・

痛いんかな・・・

って本気で脂肪吸引を検索したぐらい

どうにかしたいと思ったんやけど、

でも膨大なお金を脂肪吸引に当てるよりも

いったんジムの先生に聞いてみようと思ってんやん。

そしたら「筋膜ローラーでほぐす」だけでも全然変わってきますよ！！って教えてもらってさ。

「腕やったら１週間もすれば結構変わりますよ！」って教えてくれて・・・

ほほほほ

ほんまかいな！！

ってなってん。

で、ずっと自己流でやってきてたから

先生にやり方聞いたらさ？

先生：「私、めっちゃフォームローラーうまいっすよ！！！」

（先生はちょいギャルｗ）

先生：「まかせてください！！！」

っていうんでちょっとやり方見せてもろたら・・・・

ドゥるるるるるるるr・・・・

どらぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！！

ご～～～ろごろごろごろおおおお！！！

ええええええ！！！！

なんてなめらかな動き。

不安定なローラーの上を縦横無尽にスライドしまくるじゃないのよ！！！

えええええ！？

めちゃくちゃうまい！

足のほぐし方から二の腕のほぐし方まで丁寧に教えてくれた。

ちなみに二の腕は腕をほぐすというよりもまずは「脇の下」からスタートさせるらしい。

ゴ～～～ロロロロロロロｒ

すいすいすいすい！！！！

はやぁぁぁぁっ！！！

やり方を教えてもらったのでさっそくその場で実践してみたんやけど・・

いい・・・

イッデエエエエ～～

いでええええよおお～～

ひ～～～～・・・

脇の下痛すぎる！！！

わきの下っていうか・・肋骨？

なに！？

むちゃくちゃ痛い！！！

脇の下もゴリゴリしてる・・・

いたあああああああああああい

でも・・・・

この痛み・・・・

嫌いじゃない／(^o^)＼

さすがドM///

めっっちゃくちゃ痛いんだけど

逆に何も考えなくて済むことに気づいてしまったのである。

痛みに集中することで逆に自問自答は止まる！

痛みで悩みを忘れるというドMストレス解消法を発見。

というわけで悩み事で頭が沸騰しそうになったら

筋膜ローラーに乗って「いでぁぁぁぁぁぁ！！」ってしてるんやけど

どうせやるならさ？

プロテイン飲みたいやん？

やっぱりタンパク質大事やん！？

せっかく痛めつけてるんだから効率あげたいし、

髪も

お肌も

爪も

筋肉もぜ～～んぶタンパク質でできてるんだもの✨

きれいになるためにプロテイン飲まなきゃ損損！！

んで、オギャは今、

いくつか飲み分けてるねんけど

今回新加入させたのが・・・

「タンパクオトメ！」

キングすぎる。

タマチャンショップのあの「タンパクオトメ」です！！

もう有名すぎるぐらい有名だから

「知ってる！」「飲んでる！」っていうギャーミーも多いと思うけど

オギャは最近タンパクオトメを飲み始めました。

このタンパクオトメがほんっとにすごくってさ？

女性用のプロテインを切り開いてきたパイオニアやと思うねん！

その昔さ、

プロテインといえばゴリゴリマッチョが飲むものって思ってなかった？

オギャは思ってた。

鍛えたい人が「まずいのに頑張って飲んでるもの」っていうイメージだった。

でも、

「いえいえ、

女性こそタンパク質が必要ですよ？」

って提案していったのがタンパクオトメなんです！！

今でこそ「たしかにそりゃそうだ」って思うけど

固定概念を覆していく

習慣や価値観を変えていくって

ちょっとやそっちじゃできないこと。

筋肉のためのプロテインじゃなくて

美容のためにプロテインを飲んでいきましょうよ

って提案したところ

多くの女性が食いつきまして。

たしかに髪も肌も爪もみ～～んなたんぱく質でできてるのに

普段の食事から摂れるたんぱく質は限られてるし

圧倒的に足りない！！

土台が整っていないと

上からいろんなもの足そうとしたところで

効果激減！

そう気づく女性が大量発生。

そこからずううう～～～～～っとタンパクオトメは

プロテイン界のクイーンであり続けてるのです～！！

他のサイトはどうかわからないけど

楽天の中ではタンパクオトメに叶うものはないって感じ！！

ほん・・・・っとに

どこいっても

マジで

「タンパクオトメの凄さ」はよく耳にする。

不動の人気。

プロテイン＝まずいっていう概念を変えていったのもすごい。

まずいけど体のためにいいから飲む・・・じゃなくて

美味しいから飲む、それが体のためにもなる。

と逆転の発想！！

今でこそ当たり前やんって思われるかもしれないけど

それはタンパクオトメが切り開いてきてくれたからこそ。

というわけでオギャも王者の仲間入りを果たしましたぁぁぁぁ

って・・・・

ばーろぉ！！！！

「ハサミ厳禁」って書いてあるのにハサミで切っちゃって・・・

あぎゃぎゃあああああ

蓋閉まらなくなってセロテープ貼りました・・・・

（四角さんにお願いして貼ってもろた）

本当はここを開けないとあかんかったらしい・・・

こんなバカな間違いをする人はいないと思うけど

大事なギャーミーが失敗しちゃうのは防ぎたいので

みんなは間違えないでねええええ！！！

んで、このタンパクオトメちゃんの１杯がす～～ごいのよ！！！

まずWタンパク質！！

ソイとホエイ両方入ってるねん！

簡単にいうとホエイは動物性のたんぱく質。

吸収されるまでが速くて瞬発力がある。

ソイプロテインは植物性のたんぱく質。

ホエイに比べたらゆっくりと吸収されるので

タイプの違うホエイとソイと両方とることで　

なが～く

ひろ～くアプローチできるのです。

そして、アミノ酸スコアはなんと１００！！！！

すすすすすｓ・・・すごごごーーー！！！

アミノ酸スコアとは

食品に含まれるタンパク質の質と、

9種類の「必須アミノ酸」がどれだけバランスよく含まれているかを数値化した指標。

数値が100に近いほど、良質なタンパク質であることを示すんだけど・・・

タンパクオトメは

数値１００。

この１杯でたんぱく質が１０ｇ以上入ってるし、

１日分のビタミンとミネラルがほぼ摂れるねん！！

すすすｓ・・すごすぎるやんか！！！

神の飲み物やん(笑)

それなのに、低カロリー！！！

天才すぎて滅。

さらにコラーゲンとか

ヒアルロン酸とか

コエンザイムＱ１０といった美容成分入ってんねん！！！

すごごごごｗ

アンチエイジングのポリフェノールも入ってるし、

元気のもとのヘム鉄や亜鉛も入ってる！

女性の味方の葉酸や食物繊維も入ってるし

腸活のためのオリゴ糖や乳酸菌も入ってる！！！

天才すぎるだろ～～！！

むしろこれ

飲まない理由あります？？？

ないです

（一人二役）

作り方も簡単！！

シェイカーでシャカシャカっとするか

まぜまぜ棒でくるくるっと混ぜるだけで出来上がるので

いつでもささっと作れます！

しかも美味しい～～

プロテインってものによっては苦味のあるものもあるけど

タンパクオトメ（ソイショコラ味）はほどよい甘味でクセもなく

独得の匂いもなく

めちゃくちゃ飲みやすい！！

美味しい！！！

プロテインっていう感じしない。

いくらでも飲めちゃいそう♡

オギャは朝ごはんの置き換えに飲んだり、

お昼ごはんの前に飲んだりするよ～～～

なんかさ！？

不思議やねんけど

めっちゃおなかすいてても

プロテイン飲んだら

いったんおなか落ち着くねんな～～～

しかも１杯しか飲んでないのに結構満足感高くって

お腹すきにくくなったりして

さらにこれいっぱいで美容のもとも栄養のもとも摂れるから

小腹空いた時の対策にもめっちゃいいと思う！！

そして夜は

筋膜ローラぁぁぁぁぁ

あぎゃああああああ

腕も痛いけど前ももが死ぬほど痛い！！

なんここ！！！

めちゃくちゃ痛いんだが！！！

でも・・・、嫌いじゃない！！

私、、、、

タンパクオトメ飲みながら

筋膜ローラーでごりごりほぐします！！！

これめっちゃストレス解消になる！！

あとさ？

今、プロテインってめちゃくちゃ値上がりしてて

ホエイが値上がりすごいからさ・・・

どんどんどんどん値上がりしていくのに

タンパクオトメだけは値上がりしてないイメージがあったから

タマチャンショップの社長・キャプテンに聞いてみた！

ホエイがどんどん値上がりしていってるけど

タマチャンショップは昔っからのよしみでず～～っと価格をかえずに提供してもらっているおかげでいけてるらしい！

さすがタマチャンショップ！！

さすがキャプテン！！

そしてそんなタンパクオトメが・・・

一般では１５％オフだけど

アメーバでは２０％オフのクーポン出てる！！

３４８０円のところ2784円になります！！

めちゃくちゃたくさん味があるから選ぶ瞬間から楽しんで～～

通常便だとシェイカーもついてきます。

（3袋以上まとめ買いに限ります）

タンパクオトメはもう間違いない！！

王者！！！

オギャもキレイになるため

オトメ生活仲間入りしまーーーす！！！

筋膜ローラーは絶対続くと思う！！！

だってむしろやりたくてしょうがないもん！！

変化出てるのか自分ではまだよくわかってないのだけど

青あざはできてますｗ

経過、また伝えるのでぜひお楽しみに！！

そしてヨーグルトのプロテインも出たみたい。

ヨーグルトってパックで買ってもついつい食べそびれてしまったり

賞味期限も短いので日程の調整が難しかったりするよね・・・

いつでもどこでも

プロテインヨーグルトをすこ～しだけ食べれたらいいのにな・・・って思いませんか？

そこで新作のヨーグルシェイクプロテインの出番でーす！！

牛乳にさっとプロテインを振り入れるだけで

食べたい時に食べたい量だけプロテインヨーグルト作れる！！

混ぜ混ぜしたら

だんだんとろみがついてきてまさにヨーグルト！

プロテインとヨーグルトのいいとこどりをできる

最強コンビです！！

これ一食あたりヨーグルト１００個分の乳酸菌入ってます！

新作だけど１０％オフクーポン出てるので

ぜひこの機会にチャレンジしてみて～！！！

あと何気に８月末におすすめした、かに処さんのおせち。

早割シークレットクーポンあります。

『【賢くお買い物してもらいたいから】8月なのにおせちをおすすめする理由！』

シークレットで６７００円オフ！！

こ～～んなに超豪華なおせちセットが

シークレットクーポンで１５３００円になる。

やぁぁぁっす・・・・！！

もし絶対○○のおせちじゃないとダメ！！とかっていうのが

ないのであれば

林先生のおせち、おすすめです！

どれも美味しかったからぜひ注文しておいてほしい～

これだけのクオリティでこのお値段はお安いといと思う！

あとソナエルの半額クーポンが６日２３：５９までです！

『【大人レディ特有の揺らぎに負けないぞ！】ソナエル半額＆高校受験実力テストの結果・・・』

ホップとエクオールがいっしょになったソナエル。

説明のしようがないイライラとかゆらぎを改善してくれるよ。

半額クーポンが使えるのが６日２３：５９までなのでぜひ！！

いそげぇぇぇぇ～・・・

そしてTFITのパウダー＆下地セット！

３０％オフの

スーパーセール期間限定価格になってます！

『【毛穴レス＆華やかツヤ肌へ】感激したTFITのパウダーセットが衝撃価格！』

下地＆パウダー、そしてミラー＆ブラシがもらえて

お値段・・・

４４００円が３０８０円になります！