【おかしいな】今私に足りないものはルーティンだと思ったのに。

チャオーーーーーー！！！！！

昨日の記事も読んでくれてありがちょんまげ！！！

『春休みに男子高校生たちに「一緒に行こう」って誘ってもらえたところ。』

はぁぁぁぁ～ん！！！

なんでなん。

ちょっと聞いて～！

すぐ誰かに影響されてすぐ行動に移すオギャ子ちゃんは１００万回目の影響を受けまして。

昨日のブログでも書いたけどさ！

河村真木子さんがさ！

（誰やねんて思った人はぐぐって）

（これは四角さんが見てよかったらしい動画です（私はまだ見てない））

３６５日休まずコラムを書き続けていて、

朝４時から寝る寸前までひたすら予定ぎっしり＆ルーティンが決まってる

鉄人みたいなお方やねんやん。

でもさ？

３６５日休まず書き続けるっていうのはオギャンも同じやからそんなに驚きはなかってん。

いや、比べんなよって話だけど

どの世界においても、

何かしら頭角を現している人は

３６５日休まず何かしら仕事し続けてる人の集まりやと思ってるからさ！

凡人のオギャンは休んだら追いつけないのでせめて

休まず続けるという誰でも出来ることをやってるだけやねん。

ほんで真木子さんはだいたい朝四時に起きるねんて！

朝四時に起きてまずは関係各所の新聞やニュース読みまくって情報をまとめてオンラインsalon用のコラムを３時間ほどかけて書き上げたら

運動

朝ごはん

半身浴＆読書

と朝のルーティンワークが決まってるのです。

しかも凄いのが２４時に寝て朝４時に起きるから睡眠時間はだいたい４時間やねんて！

え～～！なんなの。

前世サバンナで生きてた動物かなんかなの。

このショートスリーパー生活は

ゴールドマンサックス時代からずっと続けているものらしく、

逆に言うと

超ハイパーインテリジェンス集団の中で戦っていくには

このぐらい働いて働いて働きまくらないと戦っていけなかったらしい。

そのかわりこれだけストイックに働きまくるには

体力が求められるので４０ぐらいで限界がきて

次の道に進み始めるらしい。

・・・って、まぁ！

そのあたりはいいのよ。

そんなことが言いたいわけじゃないのよ。

オギャンは思いました。

今、オギャンがルーティンを手に入れたらもっと成長できるんじゃないかと。

気の向くまま、その日暮らしの気分次第で生きているオギャンが・・・

ルーティンを取り入れたら

とんでもないことになっちゃうんじゃないかしら～～って思ったわけですよ。

しかもなんかちょっと気持ちよさそうやん？

これしてこれしてこれする

なにしてかにしてあれこれするって一日のスタイルがある程度決まってた方が

心も浄化されそうだしスッキリ暮らせそうやん。

というわけでオギャンもやっちゃ王！！！

真似しちゃ王！！！

なーーーーっはっはっはっはっは！！！

オギャたん、明日の朝から生まれ変わります！！！

っていう宣言をしていたら四角いお父さんが冷ややかな目で聞いてきた。

「今、そのさまを見て、オレが何を思ってるのか当ててみ？」

急なクイズ・・・

はい、わかります。

あなたが何を考えているのか私には手に取るようにわかります。

「またやってんな～～～」って思ってるんですよね？🎤

四角：「正解！」

むっ・・・・。

またそうやってバカにしやがってぇぇぇぇ～。

四角：「だって同じこと１００万回繰り返して１００万回挫折してるの見てきてるもん」

うるへぇ！

９９万９９９９９回うまくいかなくても１００万回目でうまくいくかもしれへんやん！

私は諦めない。

というわけで１アップオギャたんを目指すために考えました。

学んだところ、

午前中の動き方としましては

午後から仕事に没頭できるように【下準備】に当てるのがいいと思うんです！

何事もスムーズにいかせるには下準備が大切だと学びました。

よって、朝のルーティンはこうしました！

まず朝起きてお弁当を作るタイミングで昼ご飯と夜ごはんまで一気に作っちゃいます！

ちょうど春休みなこともあって、昼ご飯＆晩御飯が必要なので

１時間かけて一気に一日分のお料理やっちゃう。

これをしておくことで夕方１７時ぐらいのあの憂鬱、ごたつきをだいぶ回避できるはず。

１時間かけてご飯作りまくったら、

次に自分の身支度へ。

そしてここでもひとつ、ルーティンを決めました。

洗顔してシートマスク貼るやん？

そしたらな？

ここであることをするって決めてん！

今日！！

シートマスク貼ったタイミングで

サプリ飲むことにしてん！！

めっちゃいいこと考えたくない！？

これまでなんとなく適当な時間に飲んでたサプリを

朝のシートマスクを貼ってる間に飲むって固定させることにしてん！！

そう！！

今のオギャちゃんに足りなかったのは固定の動きや。

いつもバラバラ

適当

ゆらゆら生活から

固定する箇所を決めていくんや。

えいやっ。

で、メイクし終わったら・・・

メイク終わりにプロテインを飲むって決めましたぁぁぁぁ！

テッテレーーー！！！

えらくない？

やっとこさ固定したわぁぁ。

決めたことは３つ！

朝の１時間で夜ごはんまで作っちゃう

シートマスクタイムにサプリ飲む

メイク終わったらプロテイン飲む

なんだしょうもないって思うかもしれないけど

私的にはこれはかなり画期的。

だいたいこれだけで３時間費やしましゅ。

何時間メイクしてんねんって言われそうやけど、

正確にいうとずっとメイクしてるわけじゃなくて、

宅配便の対応したりなんだかんだ雑務もあるわけだから余白を持たせて

３時間としています。

これだけで朝の３時間終わっちゃうから、

もったいないような気がするけど

これは午後から仕事に没頭するための大事な下準備なのです！

よっしゃ～～！！

バリバリ仕事すんで！！

というわけで今日は１１時からZOOM始めて、

１時間のZOOMを終えたらそのまま下書きとか色々やらないといけないことをしようと思ってたんやけど・・・

あのよ・・・

なんでかわからへんけど・・・

・・次から次へと

あれ忘れてた

これ忘れてた・・・

あぎゃぎゃ・・・なんでこんなことが・・・って

思いもよらなかったことが起きたり、

考えないといけないことが出てきたり、

電話したり・・・

ひ～ん・・

あっちとやり取りして

こっちとやり取りして

次から次へとどっから湧いて出てくるんっていうような仕事がバラバラバラバラ出てきて

も～～～

ざぶざぶ流されて、

翻弄されてるうちに・・・

気づいたら・・・・

１８時だった。。。。

カーカーカー・・・

ちーーーーん・・・・

や・・・やばぁぁぁ・・・

びっくりしたぁぁぁぁ

こんなに早く１８時になってるなんて・・・

タイムワープしたんかっていうぐらいあっという間に１８時になっちゃってた・・・

おそロシア～・・・

普段ならブログの１本目はとっくのとうに書けているのに

ルーティンで

ばっちり下準備整えたはずなのに

まったくブログ書けず・・・

なんでなん・・・（白目）

よくなるはずが悪化してるやん。

もう夜になっちゃったやん・・・

びっくりすんねんけど・・・

何のための下準備やったん・・・

今日はこの調子だともうこの１本で終わりだな・・・

悔しい！！！

仕事が進んだ感は全然得られていない。

あ、そうそう！！！

思うように進まなかった理由として

体が回復しようとしているのかなんなのか

やたらトイレ行きまくっててさ！！

なんかずっとトイレ行っててん。

なんなん！

あ、お腹PPとかじゃなくておしっこめっちゃ出る！！！

顔がパンパンにむくんでいたのがデトックスされてるのかなんなのかやたらトイレ近くてしょっちゅうトイレに行ってました。

は～～ん・・・

スッキリするつもりでルーティン組んで頑張ったのに全く思い通りに進まなかったことに落ち込んでいたら、

四角が

「ルーティンやったおかげでこれで済んだんだって考えたらいいやん。

ルーティンやってなかったら今頃もっとぐちゃぐちゃだったはず」

というありがたいお言葉頂きました（合掌）

そっか。

プラス思考の人はそうやって考えるのか。

え～～・・・

どうしよう

ルーティン組み直さないといけないのかな。

でも午前の動き方はこれでいいような気がするねん・・・

ということはシンプルに起きる時間を早くすればいいってことなんやけど・・・

そうするとあともう少しで寝ないといけないし・・・

総じて一日じゃ時間が足りない＞＜！！！

うわーん！

世の女性たちはさらにここに他の家事やお子達の送り迎え、

習い事の送迎に風呂入れたりご飯食べさせたりなんやかんやしなきゃいけないわけで、

私もその道を通ってきてはいる身だけど、

改めて

私たちはそれぞれスーパーマンのようなことをやってのけてるんだなって思いました。

みんな・・・お疲れサマンサーーー！！

とりあえずこのルーティン１週間はやってみるよ！

「こんなルーティン続かない」と思っている人、

そんなこと言わないで応援してくださいっ！！！

四角：「憧れるのはやめましょう。って世界の大谷さんも言ってたし、

そもそもオギャ子が真木子になれるわけないのだから

無理なことはしないほうがいい」

あぎゃぎゃ！！！！

あと、パンツの話が好きなオギャンが久々に紹介するおパンツです。

パンツ探してたレディ、こんなのどうですかぁぁぁぁぁ

おパンツが食い込んでしまったり、

お腹に乗っかったり、

お尻がはみ出て凸凹になっちゃったり

こんなお悩み抱えてるレディいませんかぁぁぁ？

そのお悩み・・・

すっぽりショーツなら解決しますっ！！！

テッテレー―！

伸縮性抜群の生地でストレスフリー！

柔らかいレースでお尻の段差をやさしく支えて凸凹作らない！

ゴムを使用してないので食い込みにくいし

鼠径部も痛くなりにくい！

今まではレースバージョンしかなかったけど

このたび、レースなしバージョンも新発売になりましたぁ！！

シンプルでいい感じ！！

ツルツルしてるけど、しっかりと良く伸びてお尻にフィットするので履いてるのを忘れるぐらいラクチン！！

すごいよ！

皮膚みたいな感じでどんな足の角度でもフィットしてくる！

クロッチ部分は竹炭加工の天竺を使用しているので消臭効果もあるよ！！

レースはついてるもののピッタリフィットするのでアウターのパンツに響きにくいし、

食い込まない＆痛くない＆痒くないでノンストレス！

とっても履き心地いいのでおパンツ探してた人チェックしてみて。

アメーバクーポン出てます！

クーポン利用で１１５０円になります！

（クーポンは３枚から使えます）

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レースありとなしとが選べるよ～～！

 

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私も使い続けてるけど、やっぱりこれいい！！

翌朝トーンアップしてるのと毛穴が目立ちにくくなった気がする！

２８日間セットになってるので忘れにくいし、

ビタミンC特有の匂いもなくて

ベタつきもマシなので私は夜に仕込んでます！

ビタミンC結構シミやすいタイプだけどこれはいける！

あまりにも乾燥しすぎてたりすると痛いから

しっかり保湿してから使ってます！

クーポン利用で３１６８円です！

【Abib公式】NEWハイパービタショット 28日間ケアプログラム / ビタミンパウダー×セラム / 透明感印象ケア / ブースター美容液 / 韓国コスメ

１か月でこのお値段でこの実感は私はアリだと思う！

『【お肌も仕組み作りが大切】Abibから２８日間プログラムビタミンCセラム出たーーー！！』

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