一晩で劇的回復＆おすすめの「選べるサバ」がすごすぎる！！！

チャオーーーーーー！！！！

昨日の夜の記事も読んでくれてありがとうございましたぁぁぁぁ

夜っつってもほんとに真夜中も真夜中、０時前の更新で・・・

楽天オリジナルさんにはこんな時間に投稿してしまってごめんなさいっていう感じです。

『アルコールあり派？なし派？ウェットティッシュをめぐる論争。あなたはどっち！』チャオーーーーーー！！！！！夜の記事も読んでくれてありがとう！！バスタオルは把握してるっていう人多い～・・・・！！このラーメンめちゃくちゃ美味しい…

ameblo.jp

アルコールあり派なし派の意見もたくさんありがとう！！

オギャン自身が除菌シートなるものに全然詳しくなかったので

みんなから教えてもらってめちゃくちゃ勉強になります。

アルコール入りを木目のテーブルに使うのはあんまりよくないのかあぁぁぁ（なるほどね！）

その昔、おしりふきを使ってるって書いたら「なんで口を拭くのにおしりふきなんですか？」ってコメントきたこともあって（たしかにネーミングがおしりふきなのでおしり拭くやつで口拭くのはどうなんだっていう感覚かな？）

そういう意味ではウェットティッシュのアルコールなしは抵抗感なく使えると思うので

是非使ってみてください！

オギャンはアルコールありを選んだあとでアルコールなしにすればよかったかなぁぁぁってちょっと思ったりもしてます。

さて・・昨日の夜から急激に体調が崩れて・・・

な・・なんだろうこれ・・・

風邪？？？

オギャンさ！

めっちゃ健康やねんやん。

お腹はすぐ壊すけど、熱出したり風邪をひくことがほぼなくて!

数年単位で風邪ひいた記憶がないのだけど

昨日は喉がめっちゃ痛くなってきて、

そのうち倦怠感、さらには吐き気、

めちゃくちゃしんどくなって

吐きそう・・と思ってトイレに行ってしばらく気絶。

（便座につっぷしてしばらく記憶なかった）

でも、ブログはあげないといけないからフラッフラになりながら

イラスト描いてブログ打って・・・・

（もうほとんど記憶なし）

書き上げた１分後にはベッドに入っておねんねしたわけです。

はーーーーしんどアルシンド。

で・・

どのぐらい寝たかな？と思って起きたらまだ１時で（１時間しか経ってない）

四角いお父さんを呼びつけては

お水を持ってきてもらったり、

パジャマを持ってきてもらったり、

お薬と眼鏡を取ってきてもらったり・・

こういう時誰かと暮らすっていいなって痛感する

オギャは一人暮らしの経験がないのだけど

一人暮らししながら体調崩した時とかほんっっとにしんどいだろうなと思って

お世話してくれる四角がいることをありがたいなぁぁって思ったよ。

そして・・・

一晩ぐっすりおねんねしたら

シャキーーーーン！！！！

や・・やったぁぁぁぁぁ

熱下がったぁぁぁぁぁ

らっぴ～～～～

熱下がって、倦怠感もだいぶマシになって、

喉が痛いのとなぜか顔がパンパンに腫れてる以外は・・

めっちゃ元気～～～。

すごくない！？

久々に体調崩してしんどかったけど

一晩で回復するリカバリー力！！

我ながら凄いなって思った！！

それに・・・寝込んでられないという気合いというか

自分が倒れるわけにはいかないっていうシチュエーションを潜り抜けて生きてきたから

（子供らが小さいうちとかマジでこの精神だった）

そのころの名残が残ってるからなのかなんなのか

一晩で劇的回復遂げて

自分の体力もまだまだ捨てたもんじゃないなって逆に謎の自信を得てしまった

な～～っはっはっはっは！！

なんだろう・・・

ちょっと疲れがたまってたのかな？

よくわからないけど、元気になってよかった！

やっぱり元気で過ごすためには食事から！

家族そろってお魚食べてますかぁぁぁぁ！？

お肉も大好きで、最後に何を食べたいかって言われたらお肉って言うと思うんだけど、

お魚も大好き！

特に健康のことを考えたら積極的にお魚食べたい！

いつもは鮭が多いけど（鮭って食べやすいよね

【ＰＲ】

今回はしおそうの「鯖」です～！！

港ダイニングしおそう鯖

やったーーー！！

鯖待ってたっていうギャーミーも多いんじゃない！？

このサバ凄いから！！！

マジで凄いから！

３年前ぐらいから一生続いてるサバブーム。

いまだ衰えないサバブーム。

やっぱり青魚って最強だもんね（ＤＨＡ）

オギャンもできるだけお魚食べさせたいって思ってるけど

スーパーでお魚買うことほぼなくなっちゃった！

だって・・・

冷凍してあって

骨取ってくれてるものじゃないと

料理するのも億劫だし

家族も嫌がるんだもん！

お魚料理は下処理も億劫だし

調理後のごみの処理も億劫だから・・・

もはや

冷凍のお魚一択です！！

一度冷凍魚の便利さを知ってしまったらもう戻れない。

しおそうのサバはチャック式になっていて

使いたい分だけ取り出せるので便利。

しかも、こ～～んなに大きなフィレになってるので使いやすい！

もちろん骨も取ってあります！

正確にいうと、

骨取りか骨つきか選べるようになってるよ！

骨取には骨取の良さが、骨ありには骨ありのよさがあるのでお好みに合わせて選んでください。

わが家は食べやすさを考えて骨取りサバをセレクトしてます！

そしてしおそうのサバの面白いところはノルウェー産か国産か

鯖の産地でも好きな方を選べるところ！

産地まで選べるって他ではなくない？

秋にだけ漁獲できるノルウェーサバか

国産の鯖か、好きな方を選べます。

オギャンはねぇぇぇ、鯖はやっぱりノルウェーだと思ってるのでノルウェー産を選んだよ。

脂ののり方、旨味、しっとりとしたジューシーなサバが好きなのでノルウェーがスッキ！！

ノルウェーサバの脂のノリはやっぱ違うよね！！！

んまい！！！♡

お好みだけどね！

無塩、無添加なので、調理しやすい！

グリルに入れて焼くだけで・・・

ふわふわジューシーな焼きサバの出来上がり～～！！

ひと切れがかなり大き目なのでこれだけで十分おかずになります！

ステーキレベルの食べ応えがあるよ！！

柔らかくって旨味たっぷりジューシーでとっても美味しい！！

美味しい鯖って食べ応えめっちゃあるよね。

ご飯も進むし、ほんと美味しい！！

無塩だけどそのまま食べても美味しいし、

おしょうゆや大根おろしと食べても美味しいです。

１切れがかなりデカいので５切れぐらいにカットして小麦粉振って南蛮漬けにしていきます。

あげていくの面倒くさいので少し多めに入れた油で焼き揚げていって、

南蛮酢にドボン！！

カリカリじゅわじゅわでこの時点でかなり美味しそう～

そこに冷蔵庫に余ってた人参ときゅりをた～～～っぷり入れて

はい、鯖の南蛮漬けできました～～！！

脂たっぷりの鯖がお酢でさっぱりして

子ども達も大好きなメニューです！

骨がないから食べやすい！！

（ラグビースクールのウェアが映っちゃってるけどｗｗｗｗ

もう最近、学校の体操服もラグビーのウェアも隠すのが面倒くさくなってきちゃってそのままです（＾＾；）

だってだいたい毎日体操服で過ごしてるんだもん・・・）

スシオちゃんはラグビー、ゆいたんは午後からバドミントン

おちゅん兄さんはお部屋でお勉強

それぞれ体も頭も使うので

鯖食べて元気に賢くなりましょ～～！！！

このサバだとお子達喜んでパクパク食べてくれるから嬉しい！！

とある夜は私が出かけないといけなくて

ゆいたん＆ちゅんたん二人でご飯食べてもらわないといけない時があったので

サバをほぐして

そぼろ弁当にしておいておきました。

温め直して食べて！！

鯖そぼろ弁当とサラダと味噌汁。

これを用意してマザーは出かけさしてもらいました・・・

と、お弁当にも使えるし、

ランチにも夜ごはんにも

そのまま焼いてもアレンジしても

何しても美味しいヘルシー

鯖最高！！！

このサバいいです！！