チャオーーーーー!!!!!

 

 

キウイの皮つき、食べたことある人も既に食べてるよって言う人もいたね~~!!

 

皮つきか皮むきかだったらそりゃ皮をむいたほうが好きやで(慣れてるってのもあるけど)

でも皮つきで食べるとシャクシャク&野性味あふれてこれはこれでまぁいける・・・!

 

 

毎日キウイを食べると痩せるらしいよ・・・!

緑のキウイがいんだって🥝

 

 

:・・・・・・・・・・・・・・

 

ふと流れてきた中国?かどこかのリール動画。

 

 

ゴ~~~リゴリゴリゴリイイイ~~~っと筋膜ローラーで腕をしごかれまくってる女性が

悶絶している動画だった。

 

 

 
すんげーーー勢いで腕をゴリゴリゴリイイイ~~とされている。

 

 

 

あ・・筋膜リリースローラーがどんなのか分からない人もいるかもしれないので一応貼っておくとこんなの☟

 

 

(私も持ってる・・・)

 
 
 
 
筋膜リリースとは・・・
 
筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを指す。
 筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。
筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことを言います。【AIより】
 
 
 
二の腕をゴリゴリ~~~~!!!とやったかと思えば今度は太ももをゴリゴリごり~~~~!!!ともみしだいて
 

 

なんだかとっても痛そう・・・。

 
 
 
ゴリられた女性の二の腕とふとももは・・・見事に内出血し、
 
 
青あざまみれになりながら、
足をグッパッグッパッと開くダイエットマシーンに乗って運動している。

 

 

 

まさに血のにじむような努力をした数か月後。。。。

 

 

ふくよかだった女性が・・・

 

テッテレー―!!!!

 

 
みちがえるほどスリムに~~✨
 
 
大変身!!!
 

 

あんなに青かった二の腕や太ももも跡形なく綺麗に・・・!

 

 

ぱぁぁぁぁぁぁ・・・!!!!

 

 

そんなバナナ!!!

 

 
そもそもこれ別人なんじゃないの!?
 
人が変わってるんじゃないの!!?

 

 

・・・と疑いたくなるけど、

 

 

いや・・・待てよ・・・?

 

 

ガサゴソガサゴソガサゴソ・・・・(探)

 

 

テレビ台の引き出しを開ける。

 

 

よ~~し・・・

 

あったぞ・・・。

 

 

 

 

へっへっへ・・・

 

 

 

だいぶ前に買って使ってなかった秘密兵器発見!!!

 

テッテレー―!

 

 

前にキレイなインスタグラマーさんが愛用してるっていうのを見てその場で飛びつくように買ったけど、

全然使っていなかった筋膜リリースメカを取り出してきた!

 

 

キレイなインスタグラマーさんを見てもやる気は出なかったのに、

悶絶しながら鬼の形相で頑張るぽっちゃりオバサンに感化される。

 

 

カーーーッカッカッカッカッカ!!!!

 

私もこれを使えば・・・ほっそりボディになれるってばよ!

 

 

 

ずっと使ってなかったダイエットメカ。

 

 

やっと陽の目を見る時が来たわ・・・!

 

 

 

 

・・・・・・・・・・

 

 

こんな感じで使っていくよ☟

 

足に挟んで、上下にゴリゴリと滑らせます。

 

 
マッサージクリームを塗ることや1回5分以内で終わらせることなど色々気をつけたことはあるのだけど、
 

私が買った時にはブラックしかなかったのにアイボリーが出ている・・・!

使い方とかレビューは商品ページを各自確認してちょんまげ!

 

 

足、太もも、そして二の腕。

 

 
二の腕は片手でやらないといけないのでちょっとやりにくい。
 
 
写真は再現なので済ました顔でやってるけど・・・
 
 
実際はこんな美しくない。
 
 
 
 
 
いっっでえええ~~!!!
いたーーーーーーーー!!!!
 

 

だだだだだだーーー!!!

 

あだーーーー!!!!

 

二の腕めっっっっちゃくちゃ痛い!!!

 

激痛・・・!

 

 

最初の1分で既にめっっっちゃくちゃ痛い!!

 

いってーーー!!!!

 

なんじゃこりゃぁぁぁぁl!!

 

 

 

 

これ、老廃物が溜まってる証拠とかだったかな・・たしか。

 

 

キレイに整ってる人は同じようにゴリゴリしても痛くないんだって!

 

ほんまかいな!

これが痛くない人とかいるの!?

 

嘘だろ!?

 

 

 

私はむくみやすいし新陳代謝も悪いし老廃物も流れてない体質なので

ゴリゴリするだけでめ~~~ちゃくちゃ痛い!!!

 
 
 
そして足もめっっっちゃ痛い。
 
特にくるぶしの内側。
すねの内側の筋。
 
 
ここをローラーが通るたびに激痛!!

 

 

そんなに力を入れてやってるわけじゃないのに・・・

 

どれだけむくんでるのよ。

 

 

 

でもマッサージすると一瞬でシュッとするし(足首とか顕著)

血流もよくなってポカポカしてきて気持ちいい。

 

 

痛いけどスッキリするんです!

 

昨日の夜は久々にメカを取り出してきて、足、太もも、二の腕をゴリゴリしておねんね。

 

 

 

 

そして朝。

 

 

 

一番に起きてきたスシオちゃんが私を見て「ママ!!どうしたの!!」とびっくりする。

 

 

次に起きてきた四角が私を見て「え!!どうしたん!!」とビックリする。

 

 

な・・なにがですか!?

 

 

 

 

着替えている私を見て2人がビックリした理由は・・・

 

 

 

二の腕。

 

 

 

 

 
あぎゃ~~~~・・・・!!!!!
 
 
内出血でボロボロ!!!

 

 

写真ではなんかやたらなめらかに撮れちゃってるけど実際はもうちょい生生しい・・・

 

 

 

右腕もまるで殴られたよう。

 

 
腕全体が真っ青になっているわけではなくて、
 
肘の内側の一か所だけが青くなっていたり・・・

 

 

なんだかメッセージが含まれていそうな内出血の仕方。

(内出血した場所が老廃物溜まってる場所ですよ~みたいな)

 
 
えーーーーーーーーー!!!!
 
 
中国のぽっちゃりさんは他人に鬼のようにゴリゴリされてたからあんなに内出血したんだと思ってたけど、
 
自分でやってもこんなに内出血するだなんて・・・!
 
 
両腕ボロボロで、
 
 
四角:「俺が殴ったみたいに思われるやん・・・!
やめてくれよ!!

 

たしかにw

 

 

 

寿司:「ママぁぁ・・・!大丈夫?!!」

 

 

全然大丈夫。

 

 

触ったら痛いけど(打ち身みたいに)

筋肉痛よりかはマシだし、

 

見た目ほど痛くはないよ。

 

 

それに不思議なことに二の腕よりももっと痛いはずの足。

 

そんなにひどくないねん。

 

 

特に左腕がボロボロになってしまって・・・

 

 

 

それでも筋肉痛は体が反応してる証拠っていうやん?

 

 

 

 

傷付いた筋肉を修復しようと細胞が活性化して

アンチエイジングになるとか聞くやん?

 
 
だから・・・筋膜リリースも痛いけど続けていけばきっとほぐれて痛くなくなる時が来ると思うねん!
 
 
 
なんでも極端なオギャ。
 
 
 
 
 
さんざん内出血出来ているというのに、
さらに追い打ちをかけて今日もゴリゴリマッサージする。
 
 
いってーーーー!!!!
 
いでででででで!!!
 
いだいよーーーー!!!!
 
ほわちゃーーー!!!!!!
 
 
二の腕もゴリゴリするし・・・
 
あんよも・・・イッテーーー!!!!
 
痛いけど・・・
なんだかクセになる!!!
 

 

 

 
ギンギン。

 

 

にゃーーーはははははは

 

 

いってぇやこりゃーーー!!!!!

 

かー!!!

 

 

 

 

ってガンぎまりながらローラーしていると

 

 

私の愛する息子が・・・

 

 

 

 

コチラを見て・・・

 
 
 
 
「ちょっと引くわ・・・」
 
 
え!?
 
あに!!?
 
今なんつった!?

 

 

 

「ちょっと引く・・・」

 

 

まーーーーーーーーーー!!!!

 

ちゅちおちゃん!!!!

なんてこと言うの!!!!

 

 

 

 

 

ママがどんな恰好でも、

どんなにとんでもない恰好でもただ一人「世界で一番可愛い」と言ってくれる

崩壊した美的感覚と節穴の目を持つスシオちゃんが!!

 

 

 

ひ・・・・

 

 

引く・・・・だなんて・・・

 

 

 

よよよよ・・・・

 

 

 

寿司:「そんなに痛い思いをしながらまだやるとか・・・ちょっと引く・・・」

 

 

四角:「そんなに内出血させて大丈夫なん?

皮下出血やろ?

 

そんなに血を出して貧血にならないかどうか心配」

 

 
ちゅん:「ママ・・・大丈夫なん」
ゆいたん:「え・・・えぐ・・・」
 
 
メンズ4人がとっても心配しているけど・・・

 

 

 

 

 

何もめちゃくちゃなことをしたわけじゃなくて

ただマッサージをしたというだけなのだが。

 

 

どんだけ詰まってるのよ。

 
 
 
 
これを1週間続けたらめっちゃスッキリしちゃうんじゃね!?
 
 
カーッカッカッカっ!
 
にゃーーはははははははは!!!!

 

 

見ててくれよな!!

 

 

 

男子全員:「・・・・。」

 

 

 

※こんな極端な使い方絶対にまねをしないでくださいw

 

 

 

 

 

筋膜ローラーやってる人そこそこいると思うけど、

やっぱりどうしてもスタートしたばっかりの頃って

内出血出来ると思わない?!

 

 

こんなに痛いのおかしいのかな・・・