チャオー－－－－－！！！！！
一緒に一か月で体変えよう！！🦍ウェイ！
この回みんなのコメントめちゃ役に立つから読んで～～！
既に取り組んでおられる方たちのやり方が拝めるから～～。
マッサージ姉さんに聞いてた「水飲む目安」
聞いたのに忘れてたからもっかい聞いたわ。
どんな体重の人でも２リットル飲んだらいいってわけじゃなくて、
体重×４０ｃｃやって！
オギャンの場合は５２㌔なので約２リットル。
でも、体重が４２キロぐらいの人やったら１・６リットルぐらいでいいし、
逆に８０㌔の人やったら３リットル。
こんな感じで目安にするらしいです。
ちなみにコーヒーとか紅茶は飲みたかったら飲んでいいけど、飲んだら同量の水も飲む事！
お酒は２倍の水を飲む事。
そんで、明日の東京行き。
日本全国「新幹線どうなるん・・・・」って思ってる中、
この女はまだ
まだ、何を持って行くかで悩んでおりますよ。(呆）
実はオギャン、ダウン持ってないねん。
この３年前ぐらいに買った水色のカーディガン～！
（JOURNAL STANDARD relumeで買いました～）
むしろ暑すぎて着る機会少なかったから
ここぞ！！とばかりにド寒波に連れていくわぁぁぁ・・・♡
とか言ってるけど、
マジのマジのマジで新幹線怪しくなってきた～。
とりあえず明日の朝、運行状況チェックしてみるし、
東海道新幹線は日本の大動脈なのでここが完全にストップするっていうのは
よっっっぽどじゃないとないんじゃないかな。と思ってる。
んが！
ほんまに怪しいなって思ってます～～。
そんで・・・前にも書いたけど。。。また書くわぁ。
電気代めっちゃ高くなってたっていう話書いたやん？
でも、値上がりしたっちゃしたけど使用量は一応平均的（むしろ平均以下）やったし、
我が家だけじゃなくてみ～～～んなだいたい値上がりしてたから、
高いっちゃ高いけど、
５人暮らしで一日中夫婦が家で仕事しててこの金額なら・・・
ガス代の紙見てびっくりしたぁぁぁぁ！
えー－－－－－！！！！
眼鏡バリ―ン！！！！！
１９２㎡で約１９０００円やってん。
そして、今年の１月の使用量はというと、
微増はしているけど、ほぼ同じぐらい。
そんなに大きくは増えてない。
それなのに・・・・請求金額
約３３０００円。
どひゃぁぁぁぁ～～～～！！！！
めちゃ高くなってる～～～～！！！
１・６倍～～～！
使用量変わってないのにこのお値段の差ぁ・・！
世界情勢の影響で致し方ないこととはいえ・・・・
だいたい毎月１・６倍ぐらいになるのかと思うとすさまじい・・・。
我が家は床暖房がガス。
一日中床暖使うし、消したら寒いからつけるけど・・・
電気代と合わせると、５万は越えるし、
水道代入れるともっといくな・・・。
ひ～～～・・・
きっとどこのお宅も同じように光熱費爆上がりで眼鏡パリ―ンになってることと思います。
み・・みんなぁ・・・頑張ろう・・・えいえいお～・・・
みんなん家の１月のガス代いくらだった？
よその家のガス代知りたい・・・🦍
体をあっためる生姜
やっぱあったかい生姜飲むと内側からめっちゃあったまる！
ポッカポカっ！！
すごい～～～！！
まさに摂取後こんな感じでぐぐぐぐ～～んと１０度ぐらい体温あがってる実感！
でも、いきなり生姜ドリンク飲んでみるの勇気いるわぁ・・・
美味しいかわからへんからちょこっとだけ試してみたい。
そんなマザーにおススメしたいのが、
クラフトジンジャーの生姜ドリンクお試しセット！
Craft Ginger 生姜ドリンクお試しセット はじめての人に限り ＃PR
「クラフトジンジャー」っていう高知県の会社の生姜ドリンクです。
高知県は生姜生産量日本一！
なんと国内生産の４割以上を占めています。
そんな高知県産の生姜を使ったドリンク用の生姜シロップで特製ジンジャージュース作ることが出来ます。
３種類の中から２種類選べます！
私はしょうが×檸檬×黒糖のMと、柚子が入ったYを選びました。
このジンジャーシロップのスゴイところは原材料！
これだけしか入ってないよ☟
子どもでも飲みやすい黒糖＆檸檬が入ってるMは、材料超シンプル！！
香料とか保存料とか着色料とか人工甘味料とかまったく入ってない！
超～～～～シンプルな材料使ってます。
冷え対策効果のある柚子をブレンドしたYは、
ホットジンジャーティーの完成。
ショウガオールの効果で体の芯からポカポカ温まってきて、
じんわりほっぺたがピンク色に♡
黒糖入りのMの方をジンジャーエールにすると、甘くて美味しい～～！
しっかりと生姜の香りもするし、
ピリッとくる感じもあって、いいとこのお店で出てくるジンジャーエールの味するｗ
初めての人限定のセットなのでおひとり様２セットまでです。
しかも今だけクーポン利用で１０００円送料無料になります＝！！
お試しセットはクーポン利用で１０００円になります！
おひとり様２セットまでだよ＝＝ん！
生姜パウダーもおススメ！
生姜には加熱することで生成される成分・ショウガオールが入ってます。
このショウガオールには体を内側から温めて代謝をUPする働きがあるので、温かい飲み物にジンジャーパウダーを加えるのが最大に効果を発揮する組み合わせであることは確か。
しかも、クラフトジンジャーのショウガオールは体あたため成分が生のしょうがの約４５０倍！
少量でもしっかりと香りも辛みもクッ！と効いて、体の内側からカッ！と温めてくれる心強い存在です。
お味噌汁にサッと入れても美味しいし、
お料理する時にも生の生姜を使うよりもショウガオールが450倍なので一石二鳥！
今だけ１０００円ぽっきりです！
25日09;59まで！
気づいた人超ラッキー！
25日、09.59までー！
つくね、30%オフでーす！！
親子で使える除毛クリーム
あと、飲み物の話したあとにいきなり毛の話してすみません。
ムダ毛で悩んでるマザー＆キッズいませんか～～～！！
めっちゃいいものあった～～～！！
私、VIO脱毛を自宅でやってるやん？
ブラウン使ってVIO脱毛をコツコツコツコツ続けてて、
昔に比べたらもうそんなに生えてないけど定期的に脱毛器は当ててるから、
そういう時は剃刀でいったん剃らないといけないんやけど、
これがなかなかやりにくい！
そして、我が家のメンズ、四角とちゅんたんも自宅で脱毛中。
というわけで全員剃り剃りタイムが必要なので・・・
何かいいものはないんかということで・・・これがめちゃ便利～～！
親子で使える除毛クリーム
これ凄いねん！！
子どもから大人まで使える低刺激の除毛クリーム！
すね毛とか剃ってると毛がめり込んでいって、余計汚くなったりするから、
親子で一緒に使える除毛クリームってめっちゃいいと思った～～～。
肌荒れも防いでくれるし、肌を潤す成分も入れてくれてる！
さっそくVIOに使ってみたけど全くヒリヒリしないし、痛くもない！！
それなのにしっかりと毛が取れる～～～！
※パッチテストはしてくださいねー！
どんな感じで取れるのかは四角いおじさんのおててで検証！
もかぁぁぁっと生えてるこのおててに、クリームを塗っていきます～～。
ティッシュだとツルツル滑っちゃうからほんとはスポンジとかガーゼタオルみたいにしっかりひっかかる素材の物がベストなんだと思う。
(使い方は商品ページ内に動画があります）
脱毛クリームではなくて、除毛クリームなので毛を根こそぎ抜いてるわけではないですよ。
(そもそも毛を根こそぎ抜くクリームなんてない)
下から上に拭きとって洗い流すと・・・
つる～～～～ん
最短５分でできるし、全身に使用できる！
なにより親子で全身使える低刺激処方！
雪の日でも
体調崩しても・・・雪が降っても・・・休めない三児の母。
ヨボボ・・
お気に入りのもの集めてます！
