チャオー－－－－－－！！！！！
やっぱり荷物多すぎるよねえ・・・
みんなのアドバイス通り、一生懸命考えて荷物減らそうとしてる！！
頑張って減らすけど～～・・・
ロングブーツの上からスニーカー履いて行ってもいいですか？(荷物削減）
そんで帰る時は荷物送る！！
行きは遅れたら困るから持ってく。
あと、雪の具合が心配なのって東京よりも、大阪～東京間の米原とか岐阜とかそのあたり！
しかも今夜から明日の朝にかけてが一番スゴイ？らしいので・・・
現地での寒さより新幹線動くんかっていう方が心配。
米原とか名古屋とか岐阜とかそのへんに住んでるギャーミー。
今夜と明朝「雪めっちゃ降ってんで～～」とか「思ったより降ってへんで～～」とか教えてもらえたら嬉しまるです。カァ・・
情報収集にコメント欄使う女ですみません
ところで昨日は月に１度のマッサージデーやってん。
月に１回、体をほぐしに行ってるんだけど（かれこれ３年ぐらい）
マッサージしてくれる姉さんにひとつだけお願いされてん。
「オギャンちゃんにひとつだけお願いしたいことがあるねん」
なんですか。
月１を月２に増やしてほしいとかですか？
マッサージ姉さん：「とにかく、
水を飲んでほしい」
ゲッ・・・！
出たー－－－！！！
出たよ、水。
どいつもこいつも「水」を飲むのが大事って言ってる！
水が大事っていうのは耳にタコができるぐらい聞いたことある！
マッサージ姉さん：「オギャンちゃんは
どこもかしこも硬い。」
水不足」
オギャン、水分は摂ってるで？
むしろ飲みすぎて食事省くぐらいずっとなんか飲んでる。
姉さん：「オギャンちゃん、水分じゃないで。
大事なのはみ。ず。」
え～～～・・・
ちゃうで。
しかも一気にどばぁぁぁって出てくれたら一度で済むのに、
しょっちゅうトイレに行きたくなるわりに
ちょこっとしか出なくて、
そのわりに尿意が全く我慢できず制御不能。
しかも水を飲むと体の中を流してくれてスッキリするとかいうけど、
飲んだら飲んだ分だけしっかり体重増えたもん。
そんなに飲みたくない～・・・
ねえさん：「出た。
またいつものイヤイヤ期・・・」
姉さん；「いろんな人に聞いてると思うけど、人の体はほぼ水やねん。
でもオギャンちゃんのように「水」を摂らないと、体の中に貯めてある水だけでどうにか回そうとするから、
ただでさえ少ない水を外に出してる場合じゃなくなるねん」
ハッ・・・！
たしかに。
オギャン、四角によく言われる。
「珈琲とか飲んでるわりに全然トイレ行かへんな」って。
四角「俺、コーヒーとか飲んだらすぐトイレに行きたくなってしっこ止まらんくなるけど、
オギャンって一日中コーヒー飲んでるわりに全然トイレ行かへん。
体どうなってんの・・・」
ってよく言われてたけど・・・それは・・・
水不足で体の中の水を貯蓄しようとしすぎてたからなのか～～！
姉さん：「だからオギャンちゃんこんなにむくんでるねん」
ガーン
姉さん：「しかも水の割合が少なくなると、その分他の物が占めたり(脂肪とか）
代謝が悪くなったりするで」
ガガビガーン・・・ガーン・・・ガーン・・・・
たしかに私、そんなに食べないわりに全然痩せない。
水分と水は別物なのか～～～。
姉さん：「オギャンの場合は、
食事を変えるよりまずは飲み物変えた方が早いで！」
えー－－－－！！！！
ドンガラガッシャーン！！！！
今、なんか名言聞いた気がする！！！
ずっと食事内容見直さないと～～って気にしてたけど、
まさかの・・・
食事より飲み物見直しの方が私には必要！！
テテテテッテテテッテーテーーー！！！（脳みそパニック）
ちなみに今、ピラティス行こうかと思ってるねんやんかぁー
姉さん：「ピラティスよりも、まずは
水飲み」
テテテテッテテテッテー―テ―――！！！
運動よりも、食事よりも、私の場合はまずは水。
姉さん：「一気に飲んだらあかんで。
２００ｃｃを１日１０回に分けて飲んで。」
ほっほ～～～ぅ・・・
水か～～～・・・
昔、おしっこ祭りになってしんどすぎたから脱落したけど・・・
姉さん：「１か月続けてみ。
体全然違うから！」
なるほど～～・・・
１か月続けてみるだけで体全然違う・・・・
たった１か月でいいなら・・・
やってやろうじゃないですか。
まかせろってばよ！！！
というわけで今日から２００ｃｃ×１０回生活スタートするけど・・・
明日からカンパＴＯＫＹＯなのに、
お水いっぱい飲んでしっこ止まらへんくなったらどうしよう！！！
荷物ガラガラ・・・・
ああ…トイレいきたい・・・
荷物ガラガラ・・・・
あああ・・トイレ・・・
荷物ガラガラ・・・・
ごめんまたトイレ・・・・ってなったら・・・
さすがにしんどいからオムツしていこうかな・・・
えー－－ん！！！！
私の膀胱どうなってんのよ～～～～！！！！
「水を摂る」
さんざん言い尽くされてきたことだけど、今日から始めてます！
みんなも寒いけど今日から始めて一か月後
スリムビューティー目指そうぜ～～！
はあ・・・ＴＯＫＹＯの心配事がまた増えた。
しっこ・・・しっこ・・・しっこが心配・・・・
しっこばっか行きたがったら怒られそう。
【追記】
すごい！みんなの生活参考にナルー！
コーヒー、紅茶を飲んでもいいけど、飲んだら同じ量の水を飲む！
なるほど！
それなら無理なく出来そう！
やっぱりたまには嗜好したいもん！
今夜から楽天マラソンだじょ！！
今夜から1月後半の楽天マラソンです！
後半はめちゃ短い！
約３日しかないのでお見逃しなく！
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今日おススメしたいのはこちら～～～。
ベロアといえば発表会のお洋服なイメージだったけど、ボーダーと掛け合わせると普段着でもいけちゃうんですね～～。
ベロア素材ってコーディネートが難しいような気がするけど、
スッキリとしたベーシックなシルエットなのでどんなボトムスとも合うし、
シンプルなロンTなのにこれまで質感が違うから生目で見るとめちゃかわいいよ！！
シンプルなクルーネックに腕まくりしやすい袖リブ！
ベロアって起毛みたいなのでスウェットのインナーに着るとあったかいみたい！
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もこもこボア×チェックのアウターめっちゃかわいい！
ボアアウターはよく見るけどチェック柄って珍しいかも！
襟付きが今年のトレンド感たっぷりだし在庫が比較的ある・・・！
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パイピングがオシャレなもこもこボアもあります！
ポッケがほっこりデザインでかわいいです。
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My:niaスタートダッシュ！
マイニアのお洋服、ベーシックなものから流行りのものまで多種多様の揃えられてるのでお店覗くのが毎回楽しみ！
ワクワク出来るお店です
このニットの中に合わせたブラウスがめっちゃよかった～～～！！
ニットの中に何を合わせるかで印象って全然違ってくるけど、
だんだん私の顔にコットンのロンTが似合わなくなってきてしまったので
断然ブラウス派になってきました。
スッキリとしたバンドカラーに胸ポケットが両サイドにアクセント！
シワになりにくいお手入れしやすい生地なのも最重要！
裾がま～～るくラウンドしてるのと、前後で高低差ついてる。
背中の少し丸みがかったシルエットなど
シンプルなシャツこそ計算されたシルエットが大事！
ニットと合わせた時にも裾からチラ見えする絶妙な丈がお股隠してくれるし、
首元から覗く襟もスッキリとしてて上品！
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フリルブラウスもかわいい！
カーディガンの中から襟出したりしてもかわいいよね～～。
クーポン利用で５１９２円！
パワショルも素敵！
結構勇気いるデザインに見えるけどめっちゃ小顔に見えるんだよ～～。
２３９２円（ただし４０００円以上）
アップデートしてかないと
チャックって言わないなんて知らなかったよね。
チャックはチャックじゃないの！
お気に入りのもの集めてます！
