【誰が肩死んでるか競争】一番ややこしいタイプのおばさん。

チャオー－－－－－！！！！

 

昨日の記事も読んでくれてありがとう～～。

 

 

 

さて・・・！

 

今日はチング（友）とストレッチ専門店に行ってきたお話～！

 

 

茶ぁしばく隙間に友達と一緒にサクッとストレッチに行くってすっごい良い案だと思ったからギャーミーも是非やってみてほしい～！

 

 

 

誰が一番肩凝ってるか謎の競争を始めた私達。

 

 

 

エントリーナンバー１

腰と肩と肛門の強さには自信ありのオギャ子！

 

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どやさっ！

 

エントリーナンバー２

ジムにも通ってるのに肩こり酷い女・たま！

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なんでや！

 

エントリーナンバー３

どこへ行っても肩終わってるって言われるドキマル！

 

 

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ほんまかいな！

 

 

 

たった２０分の肩甲骨はがしで何が分かるねん！って感じですが、

それぞれの問題点が炙り出されることになりまぁぁす。

 

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ストレッチ専門店なのでマッサージとは少し違って、腕を伸ばしたり回したり、引っ張ったり、あの手この手で凝り固まった肩甲骨をはがしていってくれます。

 

 
ちなみに肩甲骨はがしの体験メニューは梅田の富国生命ビル店限定のプランっぽいので他のお店にもあるのかどうかは謎です～～。
 
ギャーミーによると、「おじさんには若い女子があてがわれて、オバサンには若いイケメンがあてがわれるシステムになってる気がする」って言ってた爆笑爆笑爆笑爆笑
 

実際、私達オバサンには若いメンズがあてがわれました泣き笑い泣き笑い

ひゅ～～～～💛

 

 

一日デスクワーク＆運動ゼロの私だけど自覚症状のない私。

 

めっっっっちゃ気持ちよくって・・・！

 

 
はああああ・・・・昇天寸前！
 

 

くそー－－－！！

ドキたまと来ていなかったら全力でグースカ寝たかったけど、二人の様子を見ないといけないので寝るわけにもいかず・・！

 

次絶対寝に行く！

 

カァ！

 
ちょっと痛い箇所もあったけど、全体的にヘブンリーな心地で、
終わったあとは・・・ぱぁぁぁぁ・・・・！
 
ぱたたたたた・・・・！
 
 
肩が軽い・・・！
 
羽が生えたようにふわっと軽やか・・！

 

 

さっきまでくっつかなかった腕も、

 

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ま～～～すごい！

 

 
ピッタリくっつく～～～！！
 
すごー－－－！！！
 
 

わああああ・・・・！すごい～～～！！

 

って気になるのはドキマル。

 

 

ドキマルの肩甲骨を剥がしてる兄さんに聞いてみた。

 

 

「ドキマルの肩どうですか？」（野球選手かよ！）

 

 
ドキマル担当兄さん：「え・・肩ですか？
 
 
めっっっっちゃ硬いです」

 

 

え、どんぐらい？

 

今まで揉んできた人の中で、ワースト３に入る！？

 

兄さん：「余裕で入ります。

 

今まで揉んだ中で・・・

 

 
ワースト１です！！」

 

ワーストワンー－－－！！！！

 

そんなに！！？

 

 

兄さん：「ほら見てください！

ぜんっっっぜん入らないんですよ！肩甲骨の下に！！」

 

ぐいっ！！

 

 

兄さんの第一関節の半分ぐらいしか入っていない・・・・

 

うわー－－－。

 

 

一言で言うと、オワッテますか？

 

兄さん：「えぇ、

 

オワッテます」

 

 
あっしゃー－－－－－！！！！
 
 
どうすんの！！！肩終わってるってよ！！！
 
 
ドキマル：「だから肩こり酷いって言ったやんか！！」
 
 

兄さん：「２０分の体験じゃどうにもできないぐらい酷いです」

 

そんなにー－－！！！

 

 

またまた～～～。そんなこと言って延長をおススメしてくる営業手法なんじゃないですか～？って思うやん？

 

 

でも、そんな感じでもなかってん。

 

私達誰もゴリゴリの営業されず、すんごいあっさりかえってきたので、

時間を延長させたいとか、何かを契約させたいとかそういう営業熱心な心があったようには見受けられず、

ほんとにどうにもできないぐらいの状態だったんだと思う。

 

 

ドキマル！どうすんの！

肩オワッテるってよ！！

 
ドキ：「うう・・・。
 
わたしね・・、運動したいと思ってるんですよね・・・」
 
 
おお～～～。
 
運動は素晴らしいことやな。

 

運動は健康のためにも欠かせない！

どんどんやりなさい！今すぐやりなさい！！

 

 

って言われるかと思いきや、

 

 

兄さん：「え、運動・・・？

 

こんな肩でやったら、

 

 
怪我しますよ」
 
ヒデブー――！！！！
 

まさかの運動止められる爆笑爆笑爆笑

 

 

兄さん：「こんな硬い肩で運動したらまず怪我するんで、先にもう少しほぐしてから始めた方がいいと思いますよ」

 

地獄やん・・・。

 

 

なんでだろう。

 

 

わたしよりずっとずっと健康的な生活、丁寧な暮らしをして、食べ物も美容も気をつけてるし、犬の散歩だって娘の公園だって言ってるのに、、、

どうしてこんなに肩が凝ってるんだろう。

 

 

兄さん：「ずっと、絶え間なく、無意識状態で肩の前側（胸の上）らへんにくっと力が入ってしまってる状態なんです」

 

そ・・そんなぁ・・・

 

無意識だけどずっとドキドキしてる緊張状態にあるってことですか？

 

 

 

正真正銘のドキ子やん・・・！

 
 
全く無意識なのに自然に、くっと力が入って常に気を張ってる状態に近いので

２０分やそこらの凝りほぐしではほぐせないほど固まってしまってるらしい・・・。

 

 

つまり、ドキマルの凝りの原因は・・・気質の問題！

 
 
 
一方、ド田舎で育ち、足も速いし、ジムにも通ってる長身たまちゃん。
 
3人の中で一番体を動かすのも得意だし、運動してるので、
一番マシなのかと思いきや・・・
 
あ、あだっ！！！
あだだだだっ！！！
 
 
ええええ～～～！！
 
めっちゃ痛いんだって！

 

ええええ～～～なんでや！！

わたしなんて気持ちよすぎて寝る勢いやったのに・・・！

 

 

たまちゃん担当イケメン：「肩こりの原因は・・・姿勢、立ち方です。

姿勢が悪すぎる！」

 

 
んなっ・・・！！なぜそれをー－－－！！

 

そう！！！

 

たまちゃん、姿勢悪いねん！！

（悪口ちゃうよ。二人の間でも姿勢悪いことの悩みを共有し合ってるのでずばずば書いて問題ないです）

 

たまちゃん、身長が高めなこともあって、小さい頃からコンプレックス抱えてちょっと背中を丸めるクセがついてるらしく、

今も立ち方がこう。

 

 
くっっと巻き肩＆亀のように首が前に出る猫背。
そして、腰をぐっと前に突き出して、「休め」のポーズでずっと立ってるような姿勢。
 
全体で見ると「S」の逆バージョンみたいな姿勢やねん。
 
そう～～！！たまちゃん！！！
たまちゃんは姿勢やで！

兄さんやる～～～！！

 

 

イケメン兄さん：「そもそも姿勢が間違ってるとジムに行ってトレーニングしたところで全く無意味。

むしろ逆効果。

まずは自己流でやるよりトレーナーとかつけてアドバイス貰いながら始めた方がいいかもしれないですね」

 

なるほど～～～！

 

 

誰より運動してるはずなのに肩凝りが酷いのはそもそも間違った姿勢で運動してるからだった！

 

 

いや、たまちゃん。

お前が言うなって感じやけど、私さ、下っ腹が酷かった時に

全国のギャーミー達からさんっっっざん「反り腰直せ」「立ち方直せ」ってアドバイス貰いまくってん。

 

わたしも他人から指摘されるかで立ち方と姿勢がおかしいって気にしたことなかったけど、

日々の生活の中で反り腰改善と立ち方を気をつけるようになっただけで

下っ腹だいっっぶ引っ込んだもん！

 
姿勢と立ち方ってほんっっまに大事やなって思った！
 
もしかしたら私がデスクワークのわりに肩と腰がマシなのは反り腰と姿勢を気にしてるからなのかも。
 
 
たまちゃん：「ふと写真に撮られた時の姿勢がほんっっとヤバイ！
お婆ちゃんよりもさらに背中が丸いし、
この間も二人目妊娠してる？って聞かれたもん～～～！」
 
 
わああああー－ん！！
 
細いのに、下腹が出てるのは兄さんの言う通り、ほんとに姿勢の問題だと思う！

 

 

たまちゃん：「私、決めた。

 

 

ドクターストレッチに通うわ」

 

えー－－－！！ちょ待て！！

落ち着け！

 
 
ストレッチに通うのもいいかもしれへんけどそれより先に日ごろの心がけ次第やで！
 
たま：「いや・・・通えばどうにかしてもらえるんじゃないかと思ってる」
 
 
いやいやおかしいおかしい！
まずできることから始めよう！！
 
 
たま：「通いやすい場所に点在してる・・・くっ！ドクターストレッチ、立地うまい・・・」
 
それは思うけど(笑)
 
 
 
わたしはイケメンお兄さんに「硬いところもあるけど、柔らかい部分もあるので自覚症状が少ないんでしょうね。
でも、柔らかい部分が凝った時に大変なことになります」って言われてん。
 
たしかに、年に１・２回、マジでどうした！！？っていうぐらい耐えがたい肩こりが急激にやってくる日があるので
それがその「柔らかい部分までこっちゃった」時なんだと思います。
 
原因分かってよかった！
 
 
ただ「自覚症状ないんで大丈夫！！」って言い張る性格のオバサンが一番ややこしいと思うので、私は性格の問題ってことにしておきますにっこり
 
 

 

 
たった２０分の体験だったけど、肩甲骨の固まってる理由って人それぞれで、
 
気質の問題から固まってる人もいれば、
姿勢がおかしくて固まってる人もいるし、決して体質だけで片付けられるものじゃないんだなぁと勉強になりました。
 
とりあえず、誰が一番肩死んでるか競争ではぶっちぎりでドキマル大優勝でした。
 
 
こうなってくると全国の「我こそは！」っていう肩凝りマザーを集めて戦わせたくなる（性格・・・）
 
 
でもほんっっと肩凝りってめちゃくちゃ辛いと思うしほんとバカに出来ひんやん。
 
ついつい肩凝りの原因って運動不足にあると思ってしまいがちだけど、
 
もしかすると運動不足「だけ」じゃなく、
性格だったり姿勢だったり別のところにあるのかもって思いを巡らせてみると思い当たるところが出てくるのでは・・・ないでしょうか。
 
誰。
 
 
だんだんと遊びに行く先も健康メインになってくるんだなってしみじみ実感・・・
 
キライじゃないニコニコニコニコニコニコ

 

 

 

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髪を触ったり、口に手を当てたり、手って絶え間なく動いてるので袖口って結構目に入るポイントだと思う。
 
 
パールボタンのおかげでアクセサリー少な目でも華やかに見えて動くたびに可愛いなって思います。
 
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