アロマテラピー講師のchunrayです。
現在アロマ検定直前のおまとめを行っております。
受験される方の参考になれば幸いです。
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アロマテラピーのメカニズム
☆精油が心身に作用する経路
①感覚器（嗅覚）から脳へ伝わる経路
②皮膚や粘膜を介して血管に入り血液循環により全身に伝わる経路
②－１：呼吸器から
②－２：皮膚から
②－３：消化器から
①の経路
精油分子⇒嗅毛⇒嗅細胞 ・・・・〉 嗅神経⇒嗅索⇒大脳辺縁系⇒大脳皮質（嗅覚野）
※嗅毛と嗅細胞は嗅上皮にあります。
※嗅細胞から嗅神経までは電気的信号（インパルス）によって伝達されます。
※大脳皮質（嗅覚野）に到達して「におい」として認知されます。
②-１の経路
アロマトリートメントなど⇒皮膚（表皮⇒真皮）⇒末梢血管やリンパ管
⇒体内を循環⇒肝臓で分解⇒腎臓でろ過⇒体外へ（尿や汗）
皮膚は通常容易に物質を通過させない構造です。表皮を覆う皮脂膜や多重構造の
角質層があるからです。
精油成分は小さな分子構造なうえ親油性なので、皮膚から浸透し通過することができます。
②-２の経路
香りを嗅ぐ⇒気道の粘膜・肺胞⇒血管⇒体内を循環⇒肝臓で分解⇒腎臓でろ過
⇒体外へ（尿や汗）
精油成分の種類によっては局所的に気管支や肺に作用し、痰を出しやすくしたり
せきを鎮めるなどの働きがあります。
②-３の経路
経口摂取は危険を伴うことがあるため公益社団法人日本アロマ環境協会では
ホームケアにおいて決しておすすめしていません。
飲用⇒のど・食道・胃・小腸などの消化器官の粘膜⇒血管⇒血液循環
⇒肝臓で解毒⇒腎臓でろ過⇒体外へ（尿や汗）
粘膜からすべての精油成分が吸収されるため消化器官の粘膜刺激もありますし
肝臓や腎臓への毒性を及ぼす恐れが高くなります。
特に注意が必要ですので、誤って飲まないように心がけましょう。
☆嗅覚の生理メカニズム
嗅覚は人間の五感の中でも特殊な感覚といわれています。
嗅覚 ・・・化学的感覚 感覚器からの情報⇒大脳辺縁系
視覚・聴覚・触覚・・・物理的感覚 感覚器からの情報⇒大脳新皮質⇒大脳辺縁系
嗅覚は他の感覚と違い刺激が大脳新皮質を経ず、直接大脳辺縁系へ伝えられ
身体を直接的に調節するという特殊性があります。
アロマテラピーは大脳辺縁系や視床下部に香りの信号が伝わり自律神経を
調節することにより身体の機能が整えられるという、大脳辺縁系を中心とする
香りの脳への作用を活用した癒しの方法です。
☆脳のしくみと働き
大脳は左右２つの半球に分けられ、厚さ２～３㎜の皮質（灰白質）が
髄質（白質）を覆っています。
大脳皮質（灰白質）は新皮質と古皮質（旧皮質）に分けられます。
・新皮質 ・・・ 論理的な思考・判断する、言葉を話すなどの高度な知能活動を営む場。
・古皮質（旧皮質） ・・・ 大脳核とともに大脳辺縁系という機能単位を形成する。
食欲や性欲などの本能や情動、記憶の中枢。
☆脳幹
脳幹には間脳（視床、視床下部）と下垂体、中脳、橋、延髄のことです。
これらは大脳半球と脊髄をつないでいます。
・視床・・・感覚情報を大脳皮質の中枢感覚野へ中継する枠割。
・視床下部・・・自律神経をコントロールする働き。本能行動の調節や、下垂体と密接に
連携し内分泌系（ホルモン）の調節を行う。
・下垂体・・・内分泌系の中枢。
・中脳・・・視覚・聴覚情報の中継地点。
・橋・・・大脳と小脳の情報を中継する機能。
・延髄・・・生命維持にとって重要な中枢（心拍、血圧、呼吸、嚥下、せき、くしゃみなど）
☆小脳
身体運動のバランスを保つ中枢。
☆大脳辺縁系
大脳半球の内側面に位置し
「間脳や脳梁を環状にとり囲み、これらの部分を縁取っている部位」という意味で
つけられた名前。
古皮質（旧皮質）に属する、嗅球・球索・扁桃体・海馬などが含まれる。
大脳辺縁系・・・個体の生命維持と種族保存に関する重要な中枢。
視床下部と関連し自律神経や内分泌系を調節したり
本能行動を制御する。
情動脳とも呼ばれる（環状や欲求などの情動に関与することから）。
・扁桃体・・・外部からの刺激に対して反応し、快・不快・恐怖といった情動反応を起こす。
・海馬・・・記憶の中枢。体験や学習によって得た記憶を貯蔵する。
最後までお読みいただきありがとうございました。
chunray