やる気のときの僕

発動条件が厳しい上に、持続時間5～30分くらい。

川沿い

休みの日に近所の川沿いを自転車でぶらぶらしました。

いつもとは反対の川沿いを走ったので少し新鮮でした。

暑かった。個人的には、もうこれが夏の最高気温で丁度いいぐらい。。

早寝早起き

最近、早寝すると変な時間に目が覚めます。

22時ぐらいに眠ると2時には目が覚めてしまいます。

↓前に変な時間に起きたときの写真

もう一度寝ようと試みるのですが

外が明るいと焦ってなかなか寝れません。

もうこのまま寝ないでいこうと諦めてしばらくすると

眠れます。

優しいときの僕

68.5kg 17.2%

久しぶりに計ると、やはり増えていました。

体重増えてるだけならいいけど、

どんどん生活が適当になってきています。

少し意識して生活するようにします。