早寝早起き

最近、早寝すると変な時間に目が覚めます。

22時ぐらいに眠ると2時には目が覚めてしまいます。

↓前に変な時間に起きたときの写真

もう一度寝ようと試みるのですが

外が明るいと焦ってなかなか寝れません。

もうこのまま寝ないでいこうと諦めてしばらくすると

眠れます。