みなさんこんにちは！
マイプロテイン インスタントオーツ バニラ味
既にお昼の時間はとっくに過ぎていますが、昼食を食べました…いや飲みました😂
マイプロテイン インスタントオーツ バニラ味
100g 糖質57g 脂質8g タンパク質10g
食物繊維9.2g
カロリー358Kcal
バルクスポーツ ビックホエイ イチゴミルク味
25g 糖質3.9g 脂質1.7g タンパク質17.8g
カロリー102Kcal
合計460Kcal
流動食生活かよって思いますよね😂
私はお酒好きなので夜に飲むことが多いので…
朝昼に調整しています😢
ただ、ハードワークするときには蕎麦などを食べたりします🙋♂️
1月から新規のお客様が…
4名入会していただきました😭✨
とても嬉しい限りです！
今月末までお年玉クーポンがホットペッパービューティーに掲載されています🙇♂️
しかも、パーソナルトレーニング60分体験が…
通常¥6600円→¥0円
この機会に是非お越し下さい🏋️♂️
S&C gym 真心 【エスアンドシー ジム マゴコロ】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000428668/?vos=cpahpbprosmaf131118006
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それではまた〜🙋♂️