みなさんおはようございます😃
今朝は冷えますね〜🥶
日曜日の朝の方が平日よりも早く出勤します…
午前中はバレーボールスクールでのお仕事🙋♂️
お客様がプライベートレッスンで自分のやりたい練習を1コマ50分間行います！
本日もたくさんの方々いらっしゃいます😭✨
いや〜楽しみですね😁
今朝の朝食は🥣
バナナ🍌
マイプロテイン グラノーラ
フルーツグラノーラ🥣
無脂肪牛乳&無脂肪ヨーグルトで食べました🙋♂️
これでも400Kcal🤭✨
食物繊維もたっぷりですので、女性の方にもオススメです👌
では〜🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️