ミコさんが軽やかに幸せに生きている秘密は、、
常に「今」に居ること！
幸せ恋愛・結婚心理カウンセラー
心屋塾入門インストラクターの
たかはしちほです。
本日、11月22日（日）に
鳥居ミコさんによる
「愛される私にときめく恋愛スクール第４期」
の４日目が開催されました！！＾＾
今回も前回同様、
都立大学駅近くのセミナールームにて
対面＋オンラインでの開催♪♪
まずは、前回からの１か月間の気づきや
宿題のシェアで始まりました＾＾
なんと♡
「モテ始めました♪」
「職場で要望を伝えたらすんなり通った♪」
などなど
素敵な変化がたくさんあったそうです！！
ですがミコさんからは
１回叶えてもらえたからと満足して
次言わなくなるのではなく
今後もずっと伝え続けることが大事！
とのコメントが＾＾
男性はとくに、
３回以上繰り返して聞くことで、
「この女性はこれが好きなんだな、
嫌なんだな」と、
「マニュアル化」できるのだそうです！
そして今回のメインテーマは！
「世界をフラットに見る、前提を変える」
でした！
まずはじめに、
＊世界をフラットに見ることが大事な理由＊
について３つのポイントから教えてくださいました。
１）現実を事実として見ることが大事だから
２）歪んだフィルターで見ている時に悩みが出てくるから
３）フラットに見られないと、とにかく問題が起きるから
人間には「潜在意識」と「顕在意識」
というものがあって
潜在意識が９７%、
顕在意識が３%の割合になっている。
思考や判断、分析や選択という「顕在意識」に
その材料として働きかけているのが
感覚や記憶、想像力や直感という「潜在意識」。
潜在意識が現実に現れているので、
その人の現実を見れば、
その人の潜在意識がわかる。
顕在意識でいくら「つもり」でやっていたとしても
潜在意識に全てがある。
とっとと自分の正体に気づいて降参する必要がある。
無意識に、世界を歪めて見てしまうと、
人間関係のトラブルを招いてしまうこともある。
例えば職場の上司が咳払いをしたとき。
「職場の上司が咳払いをした」
で終わればいいものを
「わたしが何か悪いことをしたから機嫌が悪いんだ・・」
など、勝手に意味付けして見てしまうとしたら。
それは「現実をフラットに見ていない」状態。
そうなると、
コミュニケーションエラーが起こったり
大切な人との関係に悪影響が出やすかったり
１人の時に考え続けてしまったりなど
よくないことがたくさん起こってしまう・・！！
などなど、わかりやすく説明してくださり、
「世界をフラットに見ることがいかに大事か」
がよくわかりました！
＊現実を見るとはどういうことか＊
そして後半は、
「現実を見るとはどういうことか」についても
詳しく教えてくださいました＾＾
現実を見るためには
現実と非現実をしっかり区別することが大事。
顕在意識の中の
「アウター（事実）」
「インナー（感情、感覚）」
「ミドル（思考）」
を区別すること。
そのうえで、
他人のインナーやミドルを勝手に考えない。
（考えても当たらないから）
「アウター」だけを見ることがすごく重要。
これが区別できるようになると、
人との違いが気にならなくなる。
女性が思考でいろいろ先回りするとダメンズが生まれる。
→男性がずっとお母さんにしてもらってたことだから。
さらに、
「過去」「今」「未来」の中で
「今」に意識を向けることの重要性について
ミコさんの経験も交えて話してくださいました。
ミコさん自身、以前は
過去については
「あのときこうすればよかった」
未来については
「次はこの仕事のこの作業をしないと。。」
など、
常に今以外に
ネガティブな意識がいっていたそうです。
これは、「非建設的な思考」であり
ミコさんがいつも「思考をやめましょう」というときの思考は
こういう思考のこと。
そして心の世界に出会って
「今のことだけ」を考えるようになったら
エネルギーが余るようになったのだそうです。
「非建設的な思考」でいっぱいの人にとっては、
今のことだけ考えるのは実は怖いことなのだそうですが、
やってみたら、
なにも困ったことはないどころか、
→エネルギーが余る
→＜余白＞が生まれる
→いっぱいインスピレーションが生まれる
こんな好循環が生まれるようになったとのこと！
このお話を聞いて、
ミコさんが軽やかに
幸せに生きている秘密はこれ
（常に「今」にいること）なんだ！
と、感じました＾＾
そして最後には、
宿題としてみなさんが書いてきてくださったものを元に、
「いまある前提を見つけて、
前提を書き換える」という作業もしました！
受講生のみなさんのお話から、
ミコさんが次々にみなさんの持っている
前提を見つけていっていたのが本当にすごかったです！
いまある前提を持ったのには、
その原体験となるものがある。
まずその原体験に気づくことで
どんどん癒されていけるのだなあ
と、ミコさんとみなさんのやりとりを見ていて感じました＾＾
ミコさん、受講生のみなさま
素敵な時間をありがとうございました♡
次回はいよいよ最後の講義です！
終わったあとはミコさんとカフェへ♪
いい時間だったので
夕食をいただきました＾＾
美味しかったー♡♡
今回もミコさんがご馳走してくださいました！
いつもありがとうございます！！♡♡
いろんなお話ができて
とっても楽しかったです♪
これまでのレポはこちら♪
＞＞拗ねずに生きて、 愛も豊かさも目一杯受け取るには？／愛される私にときめく恋愛スクール第４期開講！
＞＞女性が受け取ることは男性にとって太陽くらいに重要なもの！／愛される私にときめく恋愛スクール２日目
＞＞自分が自分にときめいてると、 男性もときめいてくれる！♡／愛される私にときめく恋愛スクール3日目
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