（こちらは2020年6月18日の記事の再更新です）
「元カノをすごく気にしちゃうんです。」
「元カノにもらったものなのかなとか、
元カノと行ったのかなとか」
「呼び方とかも元カノと一緒は嫌だし、
元カノとわたしは違うぞ！って買ってに戦っちゃう」
「こんなの嫌で疲れます・・・」
そうなんですね！
もらった文面からすると
元カノの話を具体的に聞いたわけじゃなくても
元カノの存在を「想像して」
ザワザワしちゃってるのだと思いますが、
それだけ嫉妬するということは
本当は、「自分も愛される自信がある」
ということです＾＾
「わたしだって魅力あるのに！」
「元カノなんかよりわたしの方がいいのに！」
「なんでそれが分からないの？！」
って思ってイライラしてるということ。
だからどうすればいいかというと・・・
自分が美人で可愛いってことを
早く認めよう！！！
っていうことです。
「わたしだって魅力あるのに！」
「元カノなんかよりわたしの方がいいのに！」
「なんでそれが分からないの？！」
これは彼に言いたいことでもあるし
自分が自分に言いたいことでもある。
ということは、
自分が自分のことを
「美人で可愛くて魅力のある女性だ」って認めれば
その嫉妬も落ち着いてきます。
そうすれば、彼に
元カノが居ようが居まいが
「わたしと付き合えるなんて彼は幸せ者だね〜」
「わたしだから愛されるんだ」
って思えるようになりますよ！
ただもし、彼の方から
元カノの話をたくさんしてくるとか
元カノからもらったものをいつも使ってるとか
そういうときは
それは嫌だって正直に伝えてみましょう＾＾
そのときは彼のことを責めるんじゃなくて
「元カノが大事にされてるみたいで悲しくなっちゃうんだ」とか
「〇〇くんのことが好きだから嫉妬しちゃう」とか
自分の気持ちも一緒に差し出してみてくださいね。
元カノに嫉妬しちゃうこと自体は
悪いことではありません。
ただ大事なのは、
「なんで嫉妬しちゃうのか？」に気づくことです。
それは、彼のことが好きだからでもあるし
「自分が自分の魅力をちゃんと知ってるから」
でもあるんです。
彼とラブラブだったら
元カノとかたぶんどーでも良くなると思うので笑
ちゃんと嫉妬して、
愛情を遠慮なくもらってくださいね＾＾
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たかはしちほ