「迷惑をかけないこと」
「嫌われないこと」
「彼がどうしたいか」
それを優先することが大事だって
思ってきたかもしれないけど、
もし今なにかうまくいっていないな、と感じるのなら、
「あなたの心地よさ」
「あなたの幸せ」
「あなたが好きなことをする」
こっちを優先に生きてみよう。
心屋/恋愛・結婚カウンセラー
ジャージコバ 認定講師の
たかはしちほです。
数日前に首や肩を痛めてしまいましたが、
腕の痺れはもうなくなり、
首の痛みもだいぶ減ってきました!^^
ただ、重いものを持ったり、
首を左右に動かすとときどき痛みが。
そんな今日は
夕食の食材の買い物は父に行ってもらいました。
我が家は、食べたいものや
生活リズムが違うので
父娘それぞれ別々に食事をとってます。
だからわたしも
自分が食べる分だけ作っていて、
スーパーへの買い物も自分で行くことが多いんです。
今日も頑張れば行けるかな〜〜と思ったのだけど、
やっぱり重いものを持つと肩甲骨が痛むし、
外寒そうだし笑、
疲れ気味だったので、父にお願いしました。
父には仕事中にメールしたけど、
メールを見てないまま帰ってきてしまってて。
なおさら頼むか迷ったけど、
お願いしたら、
上着を着て寒いなか近所のスーパーへ行ってくれました!
簡単なものだけど、おかげで夕食作れた^^
仕事から帰ってきたタイミングで
お願いしたから
ちょっと申し訳ないなあみたいな気持ちもあったけど、
父は帰ってきたあとも、
買ってきた食材を小分けにして冷凍にする作業までやってくれた。
「これくらい自分でもできるから、、」
と思うようなことって、
つい自分でやってしまいがちだなあと思う。
だけど、
今日もしこれで、
寒いなか肩も痛くなりながら
自分で買い物に行っていたら、
きっとすごい疲れただろうし、
もしかしたらイライラしてたかもしれない・・^^;
相手が応えられるかどうかは別として、
「これくらい自分でもできるから、、」
と思うようなことこそ、
ひとりでなんとかしようとせずに、
頼んでみる。助けてもらう。
それも、
「自分を大事にする」
「自分が自分の機嫌を取る」
ということにつながるんだと思う。
これって、
恋愛やパートナーシップにおいても大事なこと。
「迷惑をかけないこと」
「嫌われないこと」
「彼がどうしたいか」
それを優先することが大事だって
思ってきたかもしれないけど、
もし今なにかうまくいっていないな、と感じるのなら、
「あなたの心地よさ」
「あなたの幸せ」
「あなたが好きなことをする」
こっちを優先に生きてみよう。
わたしも、彼といると
こんなにいいのかな?
ってくらい自分優先で居させてもらえてるなあって思う^^
いつもありがとう♡♡
そうは言っても、
「彼に嫌われたくないと思ってしまう」方や、
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12月8日(日)13:30-16:30@東京都渋谷区
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<あと2席>
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