リンパマッサージ・リンパドレナージュとは？

リンパマッサージおよびリンパドレナージュは、どちらもリンパ液の流れを促進し、老廃物の排出やむくみの改善を目的とした施術です。jts+2​

定義と目的

• リンパマッサージ：体に圧をかけながら筋肉をほぐし、リンパ節を刺激してリンパ液の循環を促進します。brush-up+1​

• リンパドレナージュ：フランス語で「排出」を意味し、主に優しい手技（さするような動き）でリンパ液を流し、老廃物の排出と免疫力向上を目指します。jts+1​

両者の違い

名称主な特徴目的施術方法リンパマッサージ圧をかける・筋肉ほぐし疲労回復・コリ緩和・リンパ流促進指圧やもみほぐしなど比較的強めbrush-up+1​リンパドレナージュ優しくさする老廃物排出・むくみ改善・免疫向上手先で撫でるようなソフトな動きbrush-up+2​

施術内容や目的は共通点が多く、日本では呼び方が区別されず使われることも多いですが、本来リンパドレナージュは医療的な浮腫治療分野で専門的に使われてきました。osakaabeno-lymphdrainage+2​

療法の効果

• むくみ、冷え、疲労感の解消

• 免疫機能へのサポート

• リラクゼーションによるストレス緩和

• 体内の老廃物排出style-japan+2​

1. https://www.jts.school/column/lymphatic-massage-drainage/

2. https://www.brush-up.jp/theme/therapist/lymphatic-massage

3. https://osakaabeno-lymphdrainage.jp/difference-massage/

4. https://www.style-japan.co.jp/blog/aesthetic_column/14465/

5. https://rinpasalonhuchinobe.jp/blog/20240305-1094/

6. https://mensesthe-ikebukuro.com/%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%83%91%e3%83%9e%e3%83%83%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%82%b8%e3%83%bb%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%83%91%e3%83%89%e3%83%ac%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%82%b8%e3%83%a5%e3%81%a8%e3%81%af%ef%bc%9f2025/jts+1

7. https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000572787/blog/bidA052977232.html

8. https://kaigoshoku.mynavi.jp/contents/kaigonomirailab/works/qualification/post_9/

9. https://www.mdx-edu.com/blog/20250717_4885/