走った距離:約10キロ
走った場所:大濠公園
タイム:1時間7分
夜の大濠公園へ走りに行きました。今度はチャリで公園まで。
今日はこの前よりは早い時間・・
何だ、これ?って言うくらい人が多かったです。
歩いている人の方が多かった。みんな健康に気をつけてるのね~
夫婦・恋人?・男同士・女同士・色んな人がいます。
走り始め調子がよい。
最近まではこの走り始めがかなりきつかったんだけど・・
少し体が慣れてきたのか、それとも環境がよいのか。。
今日は7周いくぞ~(14キロ)と思ったけど、
3周目あたりからじわじわを足が痛くなってきた。
外反母趾も痛いし、足の裏?というか、足全体。(足首より下)
やっぱり長距離走る前にダイエットしなきゃ~
さすがに負担になるんじゃないかな・・
汗だくになって走り終わったのに・・・お茶も持たずにきてしまった。
お金もないし。。。喉をからからにして、帰路につきました~
