走った距離：約12キロ
走った場所：自宅～大濠公園
走った時間：1時間20分
今日はmixi情報により夜の大濠公園を走りに行った。
夜の公園って何か怖い感じがして中々近づけなかったのだけど・・
mixi情報によると夜遅くても結構走っている人がいるみたいなので行ってみた。
チャリを使うと20分ほど・・
その時間ももったいない気もしたので（遅いので）家から大濠公園まで走った。
着くまでにすでに30分^_^;
しかし今日は風がとっても気持ちがいい。
涼しいので気持ちペースも上がってる。
せっかく公園まで来たので1周だけ走ることにした。
涼しい風と静かな夜景。福岡タワーが光っている。
外灯に照らされたひまわりがとてもかわいらしい。
携帯（カメラ）を持っていないのが残念（走る時は何も持ってないので）
周りは数人だけど、走っている人も歩いている人もいる。
なんだ、めっちゃいい環境 
風景いいし、静かだし・・・平和そうだし・・・
車道を走るよりずっといい。。。これは癖になりそう・・って言うかこれからはこのコースに決定かな。
でもどうせならちゃんと距離を測りたいのでここまではチャリで来たいな。
公園を1周だけして帰りのコースに着いた。
後半、段々また足が痛くなってきた。外反母趾。
今日TVであっていたが、外反母趾をほってくと危険。。だと
角度を計ってみた。15度くらい
普段はハイヒールのような靴ははかないし、楽な靴が多いから痛むことはない。
今までもそうだった。
でもこうやって長距離を走ると痛くなるようだ。。
今度整骨院で診てもらおう・・・
（整骨院でいいのかな？)
