沖縄出身のきゃんと
愉快な仲間達で働いています
今朝は約40分のインターバルランの
プログラムをやってきました
1kmペース1分×2
5kmペース2分×2
10kmペース4分×1
コレを2セット
仕上げに30秒全力疾走
ナイキのアプリでできるので
やってみて下さい♪
良い汗かきました♪
こんにちはタニガミです
スーパーロングのヘアドネーションです♫
肩上の長さにするのは産まれて初めて！
女子高生がヘアドネーションでご来店です
こ～んなに長いのは
今年初めてです
カウンセリングで長さを決めて
細かく分けとります
切りっぱなしも悪くないですね♪
すっごく長かったので
肩ぐらいで結べる長さを残しても
６０ｃｍ近くの毛束になりました！
最後はアイロンで内巻きにして仕上げました
クセがあるのでパーマ風にスタイリングするのも可愛いですが
今日はアイロンで清楚系なボブ仕上げにしました
内巻きやパーマ風
ハーフアップなど
いろいろアレンジができる長さなので
楽しんでもらえるといいなぁと思います
ご来店ありがとうございました！
タニガミでした
最後まで読んで頂き
どうもありがとうございます
あなたからの連絡をお待ちしております
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あんしぇ～またやぁ～