ファスティングに挑戦！断食２日目

はいさいちゃ～がんじゅ～？


NBAプレーオフ初日は


ウィザース
ウォーリアーズ
ブルズ
ロケッツ


が勝ったようですね


前評判通りの結果で安心しました


今日もキャブスとホークスが勝っているようです


この後１１：３０から


クリス・ポール率いるクリッパーズの試合が始まりますが


相手は昨年の王者


サンアントニオ　スパーズ


面白い試合になりそうです！




ファスティング生活も


遂に酵素ドリンクと水と塩の生活が始まりました


意外な事に


そんなに苦じゃない♪


酵素ドリンク３０ｍｌを水で５倍に希釈して
（濃度はお好みで）

２時間に１度飲んでいます


ちょっと我慢して３時間にしたり


２時間半だったり♪


昨日はトータルで


２４０ｍｌ飲みました


今朝シャワーを浴びて


身体をみてビックリ！


こんな身体久しぶり


１年半マラソンをしてもそこまでは絞れなかったが


膝をケガして


体幹トレーニングを取り入れた


筋トレを続け


ファスティングを始めたもんだから
（ファスティング中は走っていません）


良い身体になってきました


この感じだとライ○ップを超えられそうです(笑)


今のところ仕事にも支障がなく


続けていけそうなので


がんばりま～す♪


ビフォアの写真を撮っておけばよかったなぁ


断食は明日まで


明後日には


オモユが食べれるぞ～♪


楽しみだ～♪

お知らせ

５月の休みは
毎週火曜日と
２０日(水)です





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２８００円(税抜)

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お電話でご相談ください

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