台風が次から次へときますが・・・
皆様お変わりないですか
私の体調は日替わりです・・・
おとといは冷えでお腹を壊し・・・
昨日は体調は良くて
本日は・・・めまい感・・・
まさに気象病かと思います・・・
生活習慣を改めまして。。。
夕飯は小麦のお粥に変えました。
10時までは寝床に入り12時には眠ってます。
冷たい物は飲んでいません。
寝際にスマフォは見ています・・・・少しだけ・・・・笑
しかし・・・低気圧に湿気に負けそうです～～～
季節の変わり目って本当に身体に影響が
くるんですね・・・・
先生
アドバイスください
今年は、めまいなどを訴える人が多いようです。
からだの外は、湿度が高く蒸し暑い日が続いていますね。
からだの中にも湿を溜めている人が多くなっています。
何故なら、冷たいものを飲んだり食べたりしている人が多いからです。
体の中に、船酔い状態を作らないように、冷飲食の摂りすぎに気をつけましょう
そういえば、新しいハーブティーが販売されたのですよね
はい。ゴジベリーメリッサティーです
ゴジベリーはクワの実、メリッサはレモンバームです。
ゴジベリーは肝腎肺を補います。
スマフォやパソコンなどで目を酷使している人は、ゴジベリーお勧めです。
メリッサは気持ち穏やかにしてくれますし、柑橘系の香りにも癒されますよ。
通販で購入できますので
通販サイトがリニューアルしました。
