来てくださってありがとうございます😄
主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を
皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って
書かせていただいてます。
気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。
たまに、どーでもいいことも書いてます。
✨毎朝 8：00更新✨（←時間、変わりましたー）
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能登半島地震救済支援活動
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「目のまわりがくすんでるんです。
これって、どうにもならないでしょうか・・」
こんなご質問をいただきました。
結論から言うと
「どうにでもなります」。
目のまわりの「くすみ」として、
目の下に青紫っぽいクマが出来やすい人。
こんなタイプは、血行不良が考えられるんです。
運動不足だったり、
じっとしていることが多い人。
デスクワークが多いとか、
立ちっぱなしとか。
そして、極め付けは、
冷房の効いた部屋にいることが多い。
こうなると、
どうしても血行不良になりやすいのよね。
血行不良になると、
気持ちもドヨーンとなりやすくって、
いつまでもクヨクヨしてみたり、
急に泣きたくなったりと
情緒不安定にもなりやすいのです。
あーーー。私のことやん。
と思われた方は、
こまめに動くとか、
デスクワークなんぞの人も、
１時間に１度は、
コピー取りに行くとか、
トイレに行くとかして、
ちょこまか動いてみてくだされ。
ちょっとお行儀悪いけど、
貧乏ゆすりもオススメやねんで。
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