来てくださってありがとうございます😄
主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を
皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って
書かせていただいてます。
気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。
たまに、どーでもいいことも書いてます。
✨毎朝 8：00更新✨（←時間、変わりましたー）
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能登半島地震救済支援活動
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毎日、ウォーキングもしてます！
ご飯もあまり食べないようにしてます！
ダイエットサプリも飲んでます！
なのに・・・
ダイエットしてるのに、
全然結果に表れない。
そんな意識系高い方からのご相談も多いです。
うんうん。わかりますー。
結果が出なかったら、しょげますよね。
凹みますよね。
続かないですよね。
あのね、
ダイエットするにはコツがあるんですよ。
それは、
「太りやすくなってる原因を知ること」。
これがわからないと、
いろんなこと頑張ったところで、
しんどいだけなんですよ。
特に、今まで運動もされてなかった人が
急に頑張りだすと、身体は
「え？なに？急にハードモード？？
いや、それはついて行かれへんわ」と、
今までの体質をキープしようと
ちょっとサボっただけで、
元のさやに逆戻り
・・もしくはリバウンドという結果に。
で、そのうち、
諦めモードになっちゃって、
今が常に完成形態になるわけです。
先ほども申し上げたように、
まず、
太りやすくなっている原因を知ること。
これこれ。見てみて！
↓↓↓
これ、今の身体の状態を診断すると、
すぐわかることで、
月耀で、
無理なくダイエットに成功された方が多いのは、
この診断を受けられるからなのです。
一旦、リセットしてから出ないと、
しんどいだけ。
むしろ、リバウンドするよ。
とにかく、今年こそ結果を出したい方はこちら。
＊京都・東京新橋でも行っております。
● 体質診断カウンセリング
6000円（税込）約20分
● 体質診断＋体質改善整体
→→11000円（税込）約90分
いずれも要予約
こちらから、
ご希望日時をいくつかお聞かせください。
24時間以内にお返事させていただきます。
場所は京都校のみとなります。
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経絡（けいらく）ストレッチ・グループレッスンは、
【毎週水曜日】
＊すみません。今のところ水曜日だけです。
早く他曜日もできるようになれるため、頑張っております！
① 10：00〜11：20
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