来てくださってありがとうございます😄
主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学＝中医学」を
皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って
書かせていただいてます。
気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。
たまに、どーでもいいことも書いてます。
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能登半島地震救済支援活動
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五月病。
医学的には、
こんな病名はないんですが、
GW明けによく見られる症状
ってことで、
巷で言われている俗病名らしいです。
（中二病も医学的にはありません）
● 気分がふさぐ
● 体がだるい、すぐに疲れてしまう
● 考えが悲観的になる、ネガティブになる
● 集中できない、ミスが増える
● 食欲が落ちる
● 食欲が増す
● 夜が眠れない、何度も目が覚める
● 頭痛や腹痛、めまいなど、身体的な不調がある
こんな症状、出てません？？
・・・大丈夫？？
中医学的には、脾胃、
つまり消化機能の低下だったり、
負担がかかっていたりするのも
原因の場合が多く、
その他、外気の湿度や寒暖差も
関係していることが臨床的に多いです。
GWに食べ過ぎたり、
飲み過ぎたり、
生活リズムが狂っちゃったりね。
普段なら、
大したことのないようなことでも、
深く考え過ぎちゃったり・・
（深いいーーー。って、あったよな）
・・の割に、
「太った」って人もいたり。笑
ええ。私ですけど何か？
（共感してくださった方、文通してください）
そりゃー、飲み食いが多い割に、
それほど動けてなかったり、
汗もかけないなんて生活だと、
・・・うん。太るわな。笑
特に、爆食。
なりやすいですねん。
消化する機能が低下してくると、
カラダは
「エネルギー足りまへんねん。補給しておくんなはれ」
（関西人のカラダの声）
＊今日日、関西人でこんな言い方するの、新喜劇くらいやな。
・・と、
特に甘いものも欲することが多く、
甘いものを食べると、喉も渇くので、
飲みーの、
そして食べーの、飲みーの、
食べーの、食べーの、食べーの、飲みーの・・
（ギャートルズの食べ方）
で、脾胃がヤられます。
食べてるのに、補給を求めるカラダ。
それに応じる素直さ。
（従順な乙女心）
太る割には、疲れやすいとか、
だるいとか、寝られへんとか、出てきます。
まずは、この悪循環を、
断ち切った方が良いんです。
・・・早めに。
いつまでも放っておくと、
夏の猛暑にやられやすくなります。
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