来てくださってありがとうございます😄
主に東洋医学の基礎である「中国伝統医学=中医学」を
皆さんのより良い生活のヒントにしていただければと思って
書かせていただいてます。
気軽にクスッと笑いながら読んで頂けると光栄です。
たまに、どーでもいいことも書いてます。
✨毎朝 8:00更新✨(←時間、変わりましたー)
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能登半島地震救済支援活動
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ステロイド服用の副作用で15kg太り、
「痩せなければ!!」
と、ジムに通い、
筋トレにランニング、
スイミングにヨガ。
家の周りをウォーキング
エステで全身ケア、
・・・何をしても痩せませんでした。
諦め半分、
月耀の「経絡ストレッチ」の
申込みをしましたが、
それほど しんどくないし
キツイわけでもない。
「これで痩せるんか?」
と、思っていました。
最初は、
将来、子供に迷惑かけないように、
自分の足で、老後も歩ける筋力がつけばいいかなくらいに…
「これで、ホンマに痩せるんかいな。
私 自慢じゃないけど
色んな事してきたけど
痩せへんかった
「筋金いりの巨体」ですけどー」
と、ツッコミたくなりました。
騙されたと思って、
毎日
「経絡ストレッチ」
「水分摂取と食事の摂り方」
に、気をつけ、1ヶ月後には「2kg減!」
ええぇーーーー
なんで???
全然しんどくないし、
好きな物食べてるのに。
エステでは、
水2リットル以上飲んで、
炭水化物・揚げ物・スイーツも控えめ目に
って、言われてたのに
全然痩せないし、
食べられへん
ストレスは溜まるしやったのに。
今じゃ、
唐揚げも食べてるし
お酒も飲んで
全然ストレスもないまま
3ヶ月後には7.5kg減!!
時計も指輪もゴソゴソ、ユルユル
嬉しい悲鳴です!!!!
実家に帰れば
急に痩せた私をみて
「病院で検査してもらい…」
と言われるまでに。
毎日、少しでも継続していれば
数字で結果が出てくるので嬉しい限りです。
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遠方でどないしても京都までは行かれへんわ・・
という方は、こちらでご勘弁を。
(でも、一回は来て欲しいです。京都見物がてら寄ってもらえたら泣いて喜びます)
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