もんのうちえりこ:人生はお気に入りだけで暮らしたい:思考の整理、整理収納、引越し*オンライン全国 -4ページ目

もんのうちえりこ:人生はお気に入りだけで暮らしたい:思考の整理、整理収納、引越し*オンライン全国

片付けたいのに片付けられない方へ自分を責めない片付け
思考の整理/人間関係/仕事/人生も整う片付けサポート。個人宅の片付けサポート12年目
オンライン全国/引越しサポート/
大阪・京都・神戸・阪神間・全国

引越し関連コラム、
執筆、記事監修など、
毎年ご依頼いただいています。
 
引越し11回9回失敗続きから、
入居2日で新居の段ボールが片づくようになった
引越しのコツを伝え続けています。
 
13年に及ぶ引越しサポートでは、
 

20代独身、ご夫婦、乳児連れファミリー、

小学生お子さん連れ、ティーンズファミリー、

親同居三世代、実家仕舞い

 

転勤族、単身赴任、海外赴任、

実家から巣立つ、マンションから戸建て、

戸建てからマンション、新居購入

と多種多様な、暮らしの引越し、心の引越しと

伴走してきました。

 
 
 
 
情報ノウハウだけではない、
実体験からの知恵と工夫を評価いただいています。
 

 

引越しのサポートご依頼はもちろん、

コラム執筆、記事監修、取材のご依頼、

お探しでしたら

「もんのうち、って引越しの人がいて」と、
ご紹介いただけましたら幸いです。
 
 
 
 
 
こんにちは
空間と感情を紐解くコンサルタント
もんのうちえりこです


年末年始、子どもたちと10日近く帰省し
先日大阪に戻ってきました。

このとき心掛けているのが

帰宅15分で旅行バックを空にして収めること


きちんと丁寧は度外視
とにかく中身を所定の場所に置いて
空っぽにすることが最優先です
 

帰省帰り速攻で片付けるコツ

ポイント:きちんと仕舞うのは後から

❶服を出す 

クローゼットに置く
各人の部屋に置くだけでOK


❷洗濯物・メイク系、洗面系を出す

ひとまず洗面所に出す
洗面系は使いながら戻せばOK


❸食品・食べ物系お土産をキッチンに集める

なるべく袋や箱から出して中身がわかる状態に


❹各人のお土産を各人の場所へ

なんとなくリビングに残さない


❺スーツケース・旅行バックを収める

スーツケースを収める場所まで移動しておく





バックから出した荷物を
きちんと仕舞い込むのは追々

余裕があれば続けて片付けますが
力尽きた時は
日々、使いながら戻していきます。

家の中でモノの置き場が決まっていると
迷わずスムーズに戻せるので気持ちも楽です。



収納を使いやすく
家全体の動線をスムーズに変える
片付けサポート承っています。

こんにちは
いよいよ年の瀬ですね
空間と感情を紐解くコンサルタント
もんのうちえりこ(門野内絵理子)です。


個人的にクリスマスの賑やかさよりも、
お正月の厳かさが好きでして。

毎週金曜に配信しているメルマガの
2026年の最初の配信が
新年1月2日を㊗️祝って
お礼イベントをご用意しました




 【予告】

🎍新春お年玉企画🎍
メルマガ読者様お礼イベント



ご希望のもんのうちえりこ
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どれでも50%OFF


抽選10名様に当たる






受付は新年
1月2日金曜のメルマガにて。

ご希望のサービスをご指定のうえ
抽選に申し込みいただく予定です


*申し込み受付期間1/2〜1/14
*抽選当選発表1/15
*使用期間2026.3月末まで有効



▼対象サービス

❶オンライン片付けサポート(3か月)
 初回コンサル+Zoom3回+メール相談
 料金:¥86,000→¥43,000
  https://smart.reservestock.jp/inquiry_form/inquiry_form/40662





❷その場で解決!60分アドバイス
 小さなお悩みを即相談
 料金:¥3,900→¥1,800
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❸進まない続かない片付かない
 思考の整理コンサル60分+レポート
 料金:¥9,800→¥4,900
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 1か月間、自由に気持ちを吐き出し整理
 料金:¥9,800→¥4,900
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メルマガ読者様へのお礼イベントです

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「来年の抱負」や
「来年はどんな年にしたい」って言葉も
見かけるようになり年の瀬を感じます。
 (2025.12.26メルマガより一部抜粋)




 
「一年の振り返ってみてどうでしたか?」
「来年の目標、来年の抱負を」
 
 
 
なんて言葉を聞くと
ドキッと緊張するワタシ。
 
 
振り返り…と聞くと
 
 
ついつい
 
目標や豊富に対して
出来てないこと、達成してないこと、
叶わなかったこと、至らなかったこと…
 
 
無いこと探しの大反省大会、
ダメ出しオンパレードに
なりがち
 
苦しく苦く(くるしく・にがく)
辛く辛い(つらく・からい)
 
 
すると次は
 
 
目標、抱負を掲げることは
自分を苦しめるものだと感じる
 
しかも
出来てなかったダメな自分を
取り締まるために
より高い目標・厳しい抱負を掲げがち
 
言葉にした瞬間に震えそうな目標
頭の中で「絶対無理」と思ってる抱負を。
 
 
 
これ、私が散々陥ってきたパターン、、、
 
特に
仕事や職場で上司に対して
やりがちなパターン。
 
振り返り→ダメだし
目標→やる気アピール
 
周囲の人に向けての
「証明・免罪符」
だったから、苦しかった。
 
だって
自分の本心と違うから
自分の気持ちに嘘ついてるから
 
 
きっと、かけて欲しい言葉は
 
 
・出来てなくても大丈夫
・叶ってなくても問題ないよ
・達成してなくても嫌いにならないよ
 
 
って、安心とねぎらい
 
そして
 
「すごいね。えらいね、がんばってるね」
 
安心と承認を求めてる
 
相手の期待に答えるため
がっかりさせないため
見捨てられないために
 
 
高い目標、厳しい抱負を掲げてしまう。
 
 
 
ちなみに
 
片付けたいのに片付けられない時も
この思考回路に近いことが起きてます。
 
 
そして
 
「出来てなくても大丈夫
 高い目標掲げなくても見捨てないよ」
 
 
って言葉は
 
自分が、自分に言ってあげることが大事
 
 
自分が自分に
「大丈夫だよ」と、ねぎらって
 
自分が自分に
「出来てなくても見捨てないよ」と、うやまう
 
 
 
いやいや、そんな甘いことをしてるから
出来てない現実があるだよ
だから周りの人に怒られてるんだよ
説得させなきゃダメなんだよ
腹立たしくなるかもしれないけど
 
 
自分自身が
 
甘い、と言われることを恐れて
 
許されない、と思い込んでたりするから
 
この傷を癒すことが大事なのです。
 
 
この自分への信頼を築くことが
自己信頼/自分軸/自己肯定感
なのでは?とわたしは捉えています。
 
 
 
じゃあ、どうやるの?
 
 
⚫︎振り返るときは
 
「だからダメなんだ」って
脳内の言葉が出てくるたびに封印して
 
・理想と比べない
・人と比べない
・出来てることを探す
(出来てないことは瞬時に見つけるだろうから)
・途中経過を大事にする
 
 
 
⚫︎目標、抱負は
 
自分の心がワクワクすることを妄想する
自分がみたい景色、
自分がほしいこと
やりたくない気持ちも大切に
嫌だと思う気持ちも大切に
 
「そんなの甘い、だからダメなんだよ」って
言葉が出てくるたび封印しながら
 
 
 
 
リラックスしながら
散歩したり、
ぼんやり窓の外眺めてるくらいがいい
誰かとお喋りするくらいがいい
 
 
紙に向かって必死で書き出してると
厳しくなってしまうから
 
 
無理や我慢や誰かの期待じゃなく
自分を労うための妄想にしましょうよ
 
  



  
ご提供している
片付けサポート、思考の整理、内観など
こちらのリンク先にまとめました
 
 
20分の無料相談もご用意していますので
話ながらのご相談もお気軽にどうぞ。
 

こんばんは
空間と感情を紐解くコンサルタント
もんのうちえりこ(門野内絵理子)です



2025年も素敵な場所に巡り合いました

有形文化財、鉄橋、レトロ建築、橋
地下街、ビル景色、山景色、
心に残った場所は
皆さん連れ立って再訪するのが
わたしのよくあるパターン。













自宅を片付け始めた15年前。

住まいを自分好みに育てるには
自分の好みを知ることが大事で
空間に身を置き体感して
自分の感性を磨くことと教わった。
 


 
壁の色、壁の素材、ドアノブの色
ドアの重み、開閉音、照明デザイン、
部屋の明るさ、カーテンの透け感
テーブルの素材、椅子の重さ、
手すりの素材、大理石の冷たさ、
蛇口の形、庭の木々、ガラスの厚み
 





インテリア雑誌やショールーム
住宅や家具に限らず
日常でたくさん触れて
自分の感覚を表現する
言葉を育てること。
 



遠回りのようだけど
唯一無二で自分らしく
自分たちが安心できる住まいになるから。
 


 
2026年
どんな景色に出会えるかな
どんな空間を
皆さんとご一緒できるかな


 
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話ながらのご相談もお気軽にどうぞ。
 





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