家の片付けのサポートを続けているのも
思考の整理、時間の整理、内観研究所も
私にとっては
「お母さん！自分を責めないで！」
って共通する願いがあります。
自分を活かすにも
自由に生きるにも
自分らしい働き方を手に入れるにも
自分らしさを知るにも
快適な暮らしを手に入れるにも
ほっとする暮らしも
和気藹々とした日々も
自分を責める癖があると
見つからないんだもの
意識しないと気づかないくらい
ずっと脳内で自分に文句を言っていたりします。
ほら、脳内に向かって耳を澄ましてみて
「こんな散らかった部屋で育ったから
うちの子は勉強が☆□△＊□☆…なんだわ」
「あー、また弁当残してるわ
私の料理が ☆□△＊□☆…だから…」
「あの人は仕事が早くてすごいわ
わたしも ☆□△＊□☆…だったらいいのに」
…聞こえました？笑
この自分を責める癖
文句を言いづづけている癖が
人生を邪魔をしているわけですよ。
コレがいると、
片付けようとも、学ぼうとも、
「できない自分を責める」
変換ツールにすり替わってしまうことがある。
まずは
『自分には何かダメなところがある』
って思い込みを捨ててしまおう
それも、
もっと気楽に、ユーモアでもって、
バカバカしく、ゆるーく。
そんな場所にいたいんです、私が。
『こうして、思考は現実になる』
パム・クラウド著
読書会をしよう！と呼び掛けているのも
その場のひとつです。
本書で何度も出てくるメッセージ
【大事なのは「自分にはどこか問題がある」
という幻想をきっぱり捨てることだ】
ダメな自分を直すためじゃ無く
できない自分を正すでもないことを
体感しやすいのですよ。
この本が。
「ゲーム感覚でワークをやってみて」
と呼び掛けていて
自分を責めることの影響も
責めることのやめかたも
とっても単純なやり方で
伝えてくれているから。
「おもしろかったよねー」
「あのワークやってみた？」
「どうだった？」
「一円玉、出現させられた？」
「蝶々はみつけられたよ」
なんて、
無邪気にシェアしたいのです。私が。
新たな習慣って
シェアする相手がいると定着しやすいけど
ひとりだと、これまでの価値観に戻ってしまう。
ワイワイお喋りする感覚の場所が欲しいな
と私自身も望んでいることなのです。
だから、一緒にどう？
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読書会「こうして、思考は現実になる」
読んでみてどうだった？
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▪️日時
11/17日10:00〜11:00
11/18月10:00〜11:00
どちらか
▪️参加人数
各回10名まで
最小 1人から
▪️場所
オンラインzoomを使います
▪️読書会の内容
私から本書の感想や私の体験をシェアし、
みなさんにも感想をお尋ねしながら
順に話を交わらせていきましょう
＊批評、相談の場ではありません
＊アドバイスなどはありません
▪️参加費
無料
▪️参加条件
本書読了の有無は問いません
少しでも内容に触れておくと
楽しめるかと思います。
→ こうして、思考は現実になる
https://g.co/kgs/zuDeo4w
＊カメラOFF声だけ参加可
＊聞く専も可
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