こんばんは！
林院長のアシスタント フジツです。
今日は、男性必見？！…寝る姿勢について、語って行きたいと思います。
あなたの寝る姿勢ですが、
毎日どのような姿勢で寝ていますか？
うつ伏せ？
横向き？
仰向け？
寝る姿勢の理想形は、
【仰向け】が一番身体に
良いそうです。
臓器を圧迫されないため、
身体には一番、良いとされています。
うつ伏せは、仰向けと真逆なので、
臓器を思いっきり圧迫してしまいます。
横向きの姿勢は、どうでしょうか？？
横向きは、【左横】と【右横】で
違うみたいです。
左横の場合、心臓が圧迫されてしまうとのこと。
右横は、心臓の圧迫等は、ないものの前立腺の位置が安定しないとのことです。
以上の情報を元に今一度、
寝る姿勢をお互い見直して行くべきかもしれません。