aloha〜♪
茨城県常陸大宮市にあるハワイ
chuckle（チュクル）
オーナーの石川和正です！
かずまっちゃんって呼んでね♪
いやぁ、暑いですね。
夏みたいですね。
そろそろ短パンを履こうかな。
皆さんいかがをお過ごしですか？？
わたくし、昨年10月に
ランニングのしすぎで
右膝を故障しました。。。
（確かブログで書いた？？かな？）
でね、思った事がある❕
やっぱり運動せなアカン❗️
せなアカン❗️
セナ氏
いやね、先日
40歳を迎えまして
それを機に
朝起きると
ぎぎぎぎ
ぐぐぐぐ
げげげげ
と、身体が
ガチガチだなぁと感じたのですよ。
こりゃ、人生の先輩方に言われた通りだ。
『歳を重ねるごとに
色んなところが
痛くなってくるよ〜』
いや、ほんまそれ。
と、思っています。
しかし！！！
違った！！！
先日ね、3ヶ月ぶりに
ランニングしてみたんです。
膝の調子が
良かったもんですからね。
そしたら、翌朝
すこぶる身体調子よき。
やっぱり
運動って大事なんです。
皆さんも、是非❗️
キンキンに冷えながら運動しましょう♪
ちん❗️
太陽が出る前のこの空が好きです。
〠常陸大宮市根本306-3
☎︎0295525036
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