こんにちは！
カトでございます
新人戦まで一週間きっちゃいましたね
ものすごく楽しみでもあり
ものすごく不安な今日この頃です
あと少しですが
そんな不安を吹き飛ばすくらいいっぱい練習して
爆発できるように頑張ります
ということで
今日のメニュー
全員:ジョグ、体操、ワニ、ウェーブ
階段トレ(ショート)
ミニハドリル
短系:ハードリ、チューブ
マーク走×3
中長:200+1000+200
今日もお疲れ様です
今日は基礎トレ的な感じですね
ヒップロックを練習し始めてから
走り方が変わってきた気がします
自然と足が上がる感じが掴めてきてよきです
こういう基礎的な動きを何回も繰り返して
自分のものにしていきたいなと思います
こんな話をしながらも
私は部活に行っていません
なんと
なななんと
世界陸上見にきちゃいました
陸上部でも何人か来てる人いるみたいですね
見に来た当日にブログが書けるということで
少し感想を書かせていただきます
まずですね
会場がデカすぎる
この中でベストのパフォーマンスをする選手の皆さんは本当にすごすぎます
あと日本の選手が出てきたときの一体感
盛り上がりがすごいです
そして何より好きなのは
何万人もの人がいるのに
スタートの瞬間だけは誰もいないんじゃないかってくらい静かになるあの瞬間です
全員が集中して同じものに熱中してる感じが
陸上ならではって感じで好きです
技術面で言うと
やはり外国の方々はストライドが大きいですね
一歩一歩ぐんぐん進む感じがすごいです
これから私にとってのメインであるハードルがいっぱいあるということで
思う存分楽しもうと思います
明日学校いけるかな
私たちもたくさん刺激をもらって
新人戦に向けてより一層頑張りましょう！
ばいばい👋