イレギュラー

こんばんは

ユースケです

今日のメニュー

レスト

ではありません！！

今日のメニュー

ブロック別練習

中長　　　ジョグ、補強

短　　　　ダイナマックス投げ、流し数本

こうかける日が来るとは思いもしなかった

初めてかもしれない

今日もたくさんの1年生が仮入部に来てくれました

中長がやはり多い

短距離志望の人もぜひ来てください

跳躍挑戦者もまってます

今日、アップ十分でない状態で流ししたら全然走れませんでした

アップマジ大事

明日は五福

2+2+2がんばろう

それでは