みなさんこんにちはこんばんは！！
春が近づいてきたからでしょうか
最近ずっとねむいまえこです
春休みの特編期間って時間がたっぷりある！とよく言われますが
やることが多すぎて、逆に何から手をつければいいのかわからない状態になっています、、
とりあえず苦手な数学は毎日できるように頑張ります👍
とくにⅡB Cね＾＾
では
今日のmenu
全体
①ウォーミングアップ＋ワニ・ウェーブ
からの動き作りサーキット
②16:00〜300×1流し読み
ブロック練
短距離・跳躍
・マーク走5本(1.8か2.0)
・150×3を少しレスト長くてもいいからフォームよく出力するイメージで
・250×3テンポ走つなぎは250ウォークバック
ハードル
ハードリ
110mh(4パの高さ,8台目まで)×5
ランダムハードル×3
正面使えなかったらバックストレートで
中・長距離
1000×5 r＝200jog60s
走れない人はロング競歩
おつかれさまですーーー
今日めっちゃ暑かったですね！！！！！すっごい春らしさを感じる天気でした！！
最初の動き作りのときから暑くて、服装をこれからどんどん変えていかなきゃなと思いました
いつも履いている薄いズボンを今日忘れてきちゃって、真冬用のズボンしか部室になかったので焦りましたね
そのため動き作りの動きがぎこちなくなってしまいました
足が上がらん！！！！！
部室にあると思ってたんだけどね、、、＾＾
私はその後中長のメニューに参加しました
少し体調悪めの割には、自分なりのタイムが出せたのでよかったとします
ただ、毎回500〜800らへんでペースが落ちてしまい、結果的に全体のタイムも悪くなってしまうので
そこでのフォームの意識をしていきたいです、
最後は300でしたね
私のタイムは48〜49ぐらい？
350m換算するとベストより遅いのでまだまだですね
タイツを履かないのに加えてスパイクで走ったらもっと早くなったかなあ、、
今日の荷物が多すぎて、スパイクを持って行けなかったのが悔しいです
厚底を持っていくだけで満足しちゃいました
あと100〜200でのびやかな走りをすることができなかったのが懸念点です
もっと伸ばせるはず(当然)なので頑張ります！！
関係ないですけどもう3月ですね
、、、
出会いと別れの季節ですよ
1ヶ月後には私たちが最高学年となり
新たな1年生が入学してきます
出会いはうれしいですが、別れはくるわけで、、
そう
クラス替え
です
、、、
正直今のクラスは結構好きなのでクラス替えしたくないです😭
女子がみんな優しくて、おもしろくて、雰囲気がいい感じで好きです！！
文系の仲が良い子とかとクラスが別になったら結構悲しいかもです
文系なので２分の1で同じクラスになれるやんけ！って感じなんですけど
こういうにぶいちとかって
当たらなくないですか？！？！
いままでの人生で外した経験しかありません💢
あるお友達と私は
中1⇨一緒のクラス
中2⇨2組と4組
中3⇨3組と4組
高1⇨2Hと3H
高2⇨2Hと3H
です
高2については文理選択があったので、同じクラスにはなれませんでしたが、、
中3、高1では隣のクラスにはなることができました
ただ同じクラスにはなることができず、、、😭
、、、、
よく考えたらこれ4分の1の確率だね
まあ気にしないでください
気にしたら負けです
話を戻すんですけど
やっぱクラス替えをしたら、だんだんそのクラスの雰囲気ってものが出てくるじゃないですか
物理的には1枚の壁なんですけど、心理的な壁ができてしまってる感じがして、、、
それで最初の方はクラスが別でも話してたりしてたけど、だんだん疎遠になるとか
辛いですね
ただこういう辛い思いをしたくないので
もしクラスが別になっても自分から話しかけに行きたいです
壁をぶち壊します
それに加えて
今回こそは！！！
2分の1の壁を超えてみせる！！！ということで
不確定要素満載のクラス替えを頑張って乗り越えていきたいです
それでは
最近流行りのアニメ、「メダリスト」の主題歌です！！
メダリストは本誌10巻まで追いましたが、とにかく展開があつい！
あらゆることへのモチベを上げてくれる気がしてます！！
なんとMVにはオリンピック2連覇の羽生結弦選手が登場しています！！！！
まいまざーが羽生結弦選手を推しているので
羽生結弦選手が出てることを伝えたら
露骨にテンションが上がってました＾＾
いままで、アイスショーなので数回、羽生結弦選手を見たことはありましたが
2021年の全日本選手権で、初めて試合をしている姿を見ました
全てが美しかったです
↓おすすめのプログラム
音楽も衣装も振り付けも気持ちも、全てがマッチしていてほんとすごいです
完璧な演技に魅了されること間違いなし！🕺
あしたは西くん！！！
それでは
またねーー[___]ε`,)