TKG=rice with row egg ではTGKは? | 富山中部高校陸上競技部

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担当
月:カトグロマサックス
火:ケンケン
水:いかのおすし
木:さらよし日記
金:ひとりこたつ
土:さかなつり
日:ビッグスワン


TGKは桃源郷だからutopia、paradise、Shangri-Laとかですね。

悪問ですのでテストでは飛ばすことをお勧めします。



皆さんこんにちは。ユースケサンタマリアのサンタマリアです。


最近、雪が溶けたことでランメニューがやりやすくなり、部活が楽しいです。ただ、明日は黄砂が来るらしいので、花粉とのダブルパンチが心配です。


今日のメニュー

レスト


水曜日ブログ担当だからか、"今日のメニュー"と打つと予測変換で"レスト"が出てきます。テンプレと化してますね。




私事ですが、久しぶりにケツワレしてます。練習後の帰宅での自転車でなりました。久しぶりの感覚で結構楽しいです。



自転車といえば、この前の部活で初めて浜まで自転車で行きました。ジョギング勢についていったのですが、彼らはキロ5で9キロ?位走ったあとに普通に練習して、その後また走って帰るって凄いことしてました(しかも途中でペース上がってた)。


浜練は今週もあるので、またついていくつもりです(練習前にくたばらないように私は自転車で行きますが…)。



自転車って便利ですが、骨とかに刺激いきにくいのが少し残念ですよね。走りでつぶれないようにするには結局走って鍛えるしかない。だから走ろうね(ニッコリ)。





曲紹介


アーイアアアッアーアッアーア アアアッアーアッイーの声ネタが特徴的。
We are back!で完全に心つかまれました。





明日は、H&MのMさんです。


それでは、おやすみなさい。