こんにちは
あこです
今日のメニュー
駅伝
400✖️3➕4000or6000ペース走➕400✖️2
短系 ウエイト
今日は駅伝は五福に行って練習してきました
時間がない中での練習だったのですが充実した練習ができてすごくよかったです！
先週末の県駅伝では雨の中、応援補助員ありがとうございました。
走るのも大変でしたがおそらく補助員、応援の方が大変だったのではないかと思います
無事、全国出場を決められて嬉しいというより安心したって感じが強いです
今年は最長区間の1区を走らせてもらいました。
まさかの40秒遅れを取るという結果でチームのみんなにはすごく申し訳なかったです
去年から6キロを走るつもりで練習してきましたが練習不足でした。
都大路まであと一ヶ月以上あるのでしっかり練習を積んで次こそはいい流れを作れるようにがんばりたいと思います。
最近寝不足なのでこの辺で
明日は綾小路！