秋冷

こんばんは✨

コメダ珈琲のコメです！

肌寒くなってきましたね🍂

昨日の練習の帰り、

五福から駅まで歩いたのですが

寒いし暗いし遠いし1人だしで、

心細かったです🥺

でも、この時期って秋桜が淡くて美しいし、

金木犀の香りに癒されるし

駅伝シーズンでもあるから好きです🫶🏻

今日のメニュー

壁トレ等
練習場所清掃🧹🧽
動きづくりサーキット
アップヒル祭り

強くなるためには、練習だけではなくて

・感謝の気持ちを持つ
・心を落ち着けて自分と向き合う時間を持つ
・自分さえできていれば良い訳ではなく
　皆でできるようになる

が大切だと先生に教えていただきましたね。

清掃もその一環。
いつも使わせていただいている練習場所を
綺麗にできたので、
これから益々練習に打ち込めそう☺️


皆で、今日教えていただいたことを胸に
もっともっと強くなろう！






💎曲紹介💎

中学生の時に
いい曲だな〜って思った記憶があります。





明日は〜
浦島たろう！

読んでくださってありがとうございました🙇🏻‍♀️
またね👋🏻