こんちは。
納屋沢こととーまです
今日のメニューを書く前に今日あったことを1つ
本日の6限、21H、23Hで
福島県の安積（あさか）高校のみなさんとzoomを使って交流会？みたいなのをしてました
安積高校のみなさんは全員私服でびっくりしました
羨ましかったー
でも、私服となると選ぶの面倒くさそうですね
朝忙しい民にとっては着てく服を選ぶので時間取られるんで厳しいかも知れない
それはさておき、
zoomで交流会をする前に、
なんと、
さかじいが代表として挨拶をしてました！！
さかじいが話す前、中部の代表として頼むぜー笑
って感じで神保と2人でテンション上がってました
さかじいは話の掴みが上手いから期待大！
どんな風に安積（あさか）高校の皆さんの心を掴むんだろう
きっと中部の代表として素晴らしい挨拶をしてくれるだろうな〜
てワックワクでいたら、
ついにさかじいが画面にでてきた
次の瞬間、さかじいが元気いっぱいに
さかじい）
あさづみ高校のみなさん！！！
俺＆神保）
相手方の高校の名前くらい覚えとけやぁぁぁああ！！！！！
笑笑笑笑笑
その後、安積高校の方がチャットに
めっちゃ冷めた字面で
「あさか高校です」
って書き込んでて、それも含めておもろかったなぁ
「（さかじいが）かっこいい！」
て書き込んでた人もいました。
会ったこともない福島の高校生に画面越しでいじられるさかじい
やっぱさかじいは変に面白くしようとしない方がおもろい笑
前世も来世も狩野英孝で確定やと思います
ではでは、今日のメニュー
学校組→各自課題練習
五福組→種目別練習
自分は150のテンポ走×5と、
高体連記録会で100出るのでSDをしました
何気に100のSDは2ヶ月弱ぶりだったので楽しかった！
しかしながら送られてきた動画を見返してると、
腕振りのアクセントと足の引きつけ動作が上手く噛み合ってない
そのせいで本来地面に伝わるはずの力💪が逃げていってる
走ってる感覚としては大丈夫のつもりだったのに
感覚と事実にズレがあるのはスプリント種目をやってる身としては非常にまずいので、そこのズレを無くせるようにやんないとですね
あと、割と筋肉がついてきたからなのか、以前の感覚でSDが出来なくなってしまってることに気付きました
筋力量が変化してるのに、動きを全く変えないとかえって遅くなってしまう
ガンバって今の自分にあった走りを探ります
りょーやの動画も見ましたが、
りょーやは地面にちゃんと力加えれてる
参考になりました
ちなみに、
りょーやとSD勝負してきちんとbkbkにされました🥺
高体連記録会までにはSD限りなく完成形に近づかせておきたいな
勉強しなきゃなので終わります
明日はいけさら！
では、さいなら