ども、お久しぶりですねぇ( ˙꒳˙ )
と言っても2週間しか経っていないんですがね
確か2週間前は富山カッブの前あたりでしたね。
自分が水濠跳べなくっていじけてた記憶が
富山カップで何か学んだことはあr
え、なんで富山カップなのかって？
ネタが無いんだよ、だからその話をさせてくれ。
まぁこんな週2回の人かネタ無くなったとか言ってたらダメなんだけどね
その辺毎週しっかりブログ書いてるとおまとみさえは凄いよね
あ、いや別に他の人が凄くないとかそんな話じゃなくってさ
ねぇ、許してよ
ごめんって
そうそう富山カップの話だったよね
学んだことあったかいって話だよね(誰も聞いてない)
なんだ今更かよって思うかもだけどハードル1回も止まらずに跳べたのは初めてなんだよ
ただ自己ベスト更新は出来なかったのは悔しかったっていう
その日の競技で出るの最後なのが自分だったのもあったのか沢山の人から応援貰ってた中
遅いとも言える自己ベストを更新出来なかったのは凄い不甲斐なかったです
練習不足だよねぇ
そうだよねぇ
最近朝練行くようにしてるけど
いつまで続けれるか分かんないし
体力とか筋力も日に日に落ちていってる気がして
後輩達にも色んなタイムとか抜かされてね
こんなんじゃあ長距離ブロック長なんてつとm
…
何の話
という訳で
最近というか結構前
シンスプリントって部位の名前だと思っていて
「シンスプリントが痛い」
と言う表現を使っていて
調べると痛みが生じるという部分も入っていて
「頭痛が痛い」
と同じような進次郎構文を使ってて
顔から火が出て炭になってました
しゅうえいしゃのえいじろうです
Здраво
今日のメニュー
全体
ダイナマックスを使ったトレーニング特盛(投げたり蹴ったり、持って走ったり)
ミニハドリル
100×5
でした
今日みたいな基礎的な動きを重点的にやるのは久しぶりでした
自分は未だにダイナマックスを脚に挟んで背中を通って前に持っていく動作ができないですね
でも今日は1回目は出来たんだよね
やったね
あと久しぶりにミニハドリルのドリルを引っ掛けたんだよね
後ろのはたさぶろが見てたらこじこじが転んだように見えたそうな
フシギダネ
自分は後ろ足持ってくのが下手すぎて前またいだミニハをかかとで蹴って
それで躓いて
そのまま1個挟んだミニハにまたつまづいたっていう
わぁひどい
そんなことには今後ならないように足の動きをきちんとしないとですね
あとは100×5でしたね
自分は3本目からガタ落ちで息切れも凄かったです
わぁひどい
まだ十数年しか生きてないのに老化が進むのは何故
…
練習不足ですよねはい愚問でしたよねはいごめんなさいなんでもないですぅ…
最後の方になって急に雑になっちゃった
明日テストだから勉強しないと!!
だったら早く終わらないの？
という声が聞こえてくるんですが(幻聴)
勉強したくないよぉ
なんなんですか情報とか
化学とか地理が増えるのはまだ分かるんだ
でも情(ry
…
はい
こんなところで
なんか左目が変
まつ毛かゴミでも入ったか。
スマホの見すぎかなぁ
お使いは程々に
ではでは
明日は…かす神防衛隊のはずだが。
【次回もお楽しみに】'∀'o)ﾉ))またネ！