今日はお盆明けということで、3日ぶりの集合練習でした。空は、だいぶ使われた消しゴムみたいな色でした🌫️その分、いつもよりゼンゼン🐼涼しくて練習しやすかったです！
小雨が降ったり止んだりを繰り返してましたが、それはmegが
「雨降ってホシー☆」
「あ、降ってきた。ゴメンゴメン、やっぱ止んでホシーかな☆」
とか言ってたからだと思います☆
あまりにもmegの言う通りに降ったり止んだりするもんだから、megが
「エ、待って、天気の子に出演できるかも😆」って言ってました。
ガンバッテネ😆
ということで、こんばんはー
防衛大GODです。
そんなmeg、ただ今、我が家に ×2 状態で
いらっしゃいます。（in 冷蔵庫）
こういうことです。
恵2（めぐに）😆
あともう一個あれば、恵3（めぐみ）…🥺
それでは今日のメニューーー
全体
・ミニハドリル
・ミニハスプリント
短系
・加速走（直線&コーナー）
・120×2～3
・400分解走
・ハードル補強
駅伝組
・400×5×2
・ロングジョグ
競歩
・200×10
・ロングジョグ
″中長組″の区分が″駅伝組″へと変わっている辺りに季節の変化を感じますね☺️
みんながしっかりランメに取り組んでいる中、私は幅跳びをしてました。
富山カップでの助走縮小問題はケロッとしてましたが、空中動作が…
伸び代の塊です。頑張ります。
そんな私、最近は新相棒👟と共に頑張っているわけでして、今日スパイクに履き替えてる時に🐼が私の相棒をツンツンしてたので、
「どした？」と聞くと、
🐼「可愛かったから触ってた」
💪「この色可愛いよね」
🐼「うん。インソールの色もかわいい😊」
なんて平和な会話が繰り広げられていたわけ
なんですが、事件は起きました。
そのインソールは、相棒とは血縁関係にあらず、私が別途採用したインソールだった（＝インソールは別で買ったやつ）わけで、
それを説明するのに、
「あー、そのインソールは備え付けじゃないやつ」と言ったわけです。
すると、
🍊「″備え付け″って、トイレットペーパーかっ！」
なんていう、なんともキレキレなツッコミがぶっ飛んできたわけです。
そしたら、
🐼「トイレットペーパーだったらすぐに破れるよ」
とか、💪もノっちゃって、最終的には、
🍊「トイレットペーパーいっぱいプレゼントしてあげるよ、必要でしょ😏」だとか。
そうして一通りイジられた挙句
💪「このこと、ブログに書かれるよ😁」
👍
🍊「そしたら、私が次のブログでさえちゃん褒めればいい。🙄」
ナンダッテ…。
偽善オレンジだなぁ。全く。
今日は、悪っちゃん（あっちゃん）でした。
これは、あっ→ちゃん↘︎
私が言ってるのは、悪っ↗︎ちゃん↘︎
🍊、絶好調だったな。
さては、今が旬だな🍊
バレンシアオレンジなら、4〜10月が旬らしい。（輸入物だけど。）
フゥー…😮💨
さて、曲紹介
世界陸上ブダペスト、もうすぐですね！
てことでテーマ曲
それと、好きな世界陸上。
まずは、U20の世界陸上での快挙の橋岡さん。
19歳…⁉︎って感じです。
次に幅跳びで日本記録を更新するのは、橋岡さんであってほしいなーって。
次は、マクローフリンさん。ハードリングめちゃきれいだし、ハードルとんでも軸がまっったくブレなくて、レース後も冷静で、かっこいい🤩
最後は、マイル。
マクローフリンさんが出てるから、もちろんアメリカ応援してました。フォームもきれいで、ここでもまた、かっこいい🤩
以上です。最後までお付き合いいただきありがとうございます。
では👋
と言いたいところですが、このブログで🍊のことにだいぶ触れた気がするので、次回の🍊ブログで私が悪者に仕立て上げられることのないように、せめてもの罪滅ぼしということで、あいうえお作文で褒めて終わりたいと思います。
なんでもやってみたいっていうやる気がすごい
っきゃっきゃって笑ってると周りも笑顔になる
ちゃんと自分の意見を持ってる
ゃさしさも兼ね備えてらっしゃいます
んェ って言う時の表情すき。
っよし。
今度こそ、最後まで読んで頂きありがとうございました😊