みなさんこんばんはー
突然ですが、、！？！！
Englishタイムスタート！
せーのっ
レッツゴー！！
People don't know the
blessing of good health until
they lose it‼︎
人は健康を失うまでそのありがたみがわからない
〔→健康を失って初めて
そのありがたみがわかる〕
は、
It is not until people lose good health that they know the blessing of it‼︎
または、
It was after they lose good
health that they know the blessing of it‼︎
と言い換えることができます😎
（さっきチャートで確認した😅）
ほんとにその通りだと思います。
ちょっとずれるかもしれんけど、
人は、身に病があると、この病がなかったらと思う。その日その日の食がないと、食っていかれたらと思う。万一の時に備える蓄えがないと、少しでも蓄えがあったらと思う。かくのごとく先から先へと考えてみれば、人はどこまで行って踏みとどまることができるものやらわからない。
ーーー森鴎外「高瀬舟」より
インハイまであと1ヶ月、追い込んで
自分を試したいと思っていたおみさです。
5日前に足を捻挫してしまいました。
まだ時間はあるし、たいしたことないって
怪我して走れないときほど、走りたくてしょうがないんですよね
普通に練習できてるときはそれが当たり前で、実感できないけど
仲間と高め合える日々、ほんとに幸せだ
何を今更（）
今はできることが限られている分、一つ一つの動きに集中できるし、自分の弱いところを補強できるいい機会！
自分の練習を見つめ直すきっかけにもなりました
本番まで最大限のことをやって、自己ベスト出せるように頑張ります💪
今日のメニュー
SS
ジョグ、ドリル
・技スコ
・（250+100）×3 全力で！！ レスト8分
LS
・アップまでSSと同じ
・（200＋200）×3 r=10
出来たらSD
中距離
1200×2 R5分 300×3 R100walk
1200と300の間のR5分
長距離
3000+2000+1000 r=7分
流し
私は病院行ってて行けなかったけど
みんな五福でいい練習ができたのかなー？
明日からも午後放課で、時間に余裕がある分、
目的意識もって頑張っていきましょー
昨日の競技大会は、陸上部なのに球技⚽️🏀🏐
得意な人がたくさんいて、観てるだけでもめっちゃ楽しかったです！お疲れ様でしたー
3年生の皆さん、勉強に疲れたらまた走りにきてくださいね〜
待ってます！
明日はしゅうすけ！
またねっ💫